Πολλές φορές την υγεία μας την αμελούμε. Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις δεν μας αφήνουν να δώσουμε στον οργανισμό μας την προσοχή που χρειάζεται.
Η πρόληψη όμως είναι εξαιρετικά σημαντική ωσε να προλαβαίνουμε τα χειρότερα.
12 σημάδια οτι η υγεία μας θέλει έλεγχο
Αδικαιολόγητη κούραση – κόπωση
Η αίσθηση κόπωσης, χωρίς προφανή λόγο, μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα όπως αναιμία, διαταραχές στην θυρεοειδική λειτουργία, καρδιολογικές και ενδοκρινικές παθήσεις.
Ανεξήγητη απώλεια σωματικού βάρους
Η απώλεια κιλών χωρίς προσπάθεια και χωρίς αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι ένδειξη ορμονικών διαταραχών, μεταβολικών προβλημάτων ή και σοβαρότερων παθήσεων.
Κεφαλαλγία – Ζάλη
Επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι ή επεισόδια ζάλης μπορεί να σχετίζονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ημικρανίες ή άλλες νευρολογικές παθήσεις.
Πόνος στο στήθος
Το άλγος στην περιοχή του στήθους μπορεί να οφείλεται σε καρδιολογικά, πνευμονολογικά νοσήματα ή διαταραχές στον οισοφάγο.
Διαταραχές στις κενώσεις
Οι αλλαγές στις συνήθειες των κενώσεων χωρίς να έχουν προηγηθεί αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να υποκρύπτουν πληθώρα γαστρεντερολογικών διαταραχών όπως οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου ή και κακοήθειες του πεπτικού συστήματος.
Απώλεια όρεξης
Η προοδευτική απώλεια της όρεξης η οποία θα οδηγήσει σταδιακά σε απώλεια σωματικού βάρους μπορεί να οφείλεται σε γαστρεντερολογικές διαταραχές ή άλλες σοβαρότερες συστηματικές παθήσεις.
Διαταραχές στην ούρηση
Τα δυσουρικά συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, υπερπλασία προστάτη στους άντρες, λίθους στο ουροποιητικό σύστημα ή στον σακχαρώδη διαβήτη.
Αλλαγές στο δέρμα ή στους σπίλους (ελιές)
Αλλαγές στο μέγεθος, το χρώμα ή την εμφάνιση των σπίλων καθώς και η εμφάνιση δερματικών κηλίδων μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος ή άλλης συστηματικής πάθησης.
Αλλαγή στην διάθεση ή την ψυχική κατάσταση
Η μεταβολή στην διάθεση ενός ατόμου μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, άγχος καθώς και σε ανεπάρκεια βιταμινών ή ορμονικές διαταραχές.
Επίμονος βήχας
Αν ο βήχας ή ο πόνος στον λαιμό διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ενδέχεται να υποδεικνύει αναπνευστικά προβλήματα όπως η πνευμονία ή κακοήθειες πνεύμονα.
Απώλεια τριχών – Σπάσιμο νυχιών
Η απώλεια μαλλιών καθώς και το σπάσιμο των νυχιών μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές, σε αναιμία, σε διατροφικές ελλείψεις καθώς και σε αυτοάνοσα νοσήματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Υγεία: Ποιες ασθένειες είναι πιο θανατηφόρες για τους άνδρες
