Ο ύνπνος είναι απαραίτητος για να ξεκουράζεται το σώμα και το μυαλό. Η έλλειψη του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον οργανισμό μας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Τώρα, έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως ο ύπνος επηρεάζει και την αντρική γονιμότητα αφού οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να δυσκολευτούν να συλλάβουν παιδί.
Ερευνητές από της Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέλυσαν στοιχεία για 790 ζευγάρια, που προσπαθούσαν να κάνουν παιδί, συσχετίζοντας τη διάρκεια του ύπνου με τη γονιμότητα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία παρουσιάστηκα στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής, που διεξάγεται στο Βανκούβερ του Καναδά έδειξαν πως τόσο ο λίγος ύπνος (κάτω των έξι ωρών), όσο και ο πολύς (άνω των εννέα ωρών) σχετίζεται με μειωμένη κατά 42% πιθανότητα ο άνδρας να είναι σε θέση να τεκνοποιήσει, σε σχέση με όσους κοιμούνται οκτώ ώρες.
Η επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Λορίν Γουάιζ λέει λοιπόν πως ο ιδανικός χρόνος ύπνου για έναν άντρα που θέλει να κάνει παιδί είναι επτά με οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Όπως λένε οι επιστήμονες η τεστοστερόνη, μια ζωτική ορμόνη για την αναπαραγωγή στους άντρες παράγεται κυρίως το βράδυ κατά τον ύπνο. Έτσι λοιπόν όταν ο άντρας κοιμάται οκτώ ολόκληρες ώρες τα επίπεδα της τεστοστερόνης είναι πιο ιδανικά.
Βέβαια, όπως λένε μπορεί να παίζουν ρόλο και μεταβολικοί παράγοντες για τον συσχετισμό ύπνου και αντρικής γονιμότητας.
Βέβαια, όπως λένε μπορεί να παίζουν ρόλο και μεταβολικοί παράγοντες για τον συσχετισμό ύπνου και αντρικής γονιμότητας.
Όπως λέει η Δρ Γουάιζ η νέα έρευνα μπορεί να βρήκε μια συσχέτιση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στην αντρική υπογονιμότητα, αλλά δεν μπορεί να αποδείξει ότι το πρώτο αποτελεί την άμεση αιτία για το δεύτερο. Η συσχέτιση πάντως ισχύει άσχετα με την ηλικία του άνδρα, το βάρος του, τη συχνότητα του σεξ, αν είναι καπνιστής, εργαζόμενος ή άνεργος, αν έχει κατάθλιψη κ.α.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
