Μήπως σας τυχαίνει όταν κοιμάστε να αισθανθείτε ότι έχουν μουδιάσει τα χέρια σας; Αισθάνεστε σαν να σας τρυπάνε στα χέρια με βελόνες. Οι γιατροί, αυτό το φαινόμενο το λένε «παραισθησία».
Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου των ΗΠΑ περιγράφει την αίσθηση της παραισθησίας ως μια αίσθηση «καψίματος» ή «μυρμηγκιάσματος» που συνήθως εμφανίζεται στα άκρα, δηλαδή στα χέρια και τα πόδια.
Η παραισθησία μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, χωρίς προειδοποίηση, ενώ η αίσθηση, αν και δυσάρεστη, είναι συνήθως ανώδυνη.
Σε ποιους λόγους μπορεί να οφείλεται:
Στην στάση του ύπνου
Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα
Σε αυτές τις περιπτώσεις ασκείται υπερβολική πίεση στο ενδιάμεσο νεύρο που διαπερνά τον βραχίονα και φτάνει στην παλάμη μέσω του καρπού.
Σύμφωνα με την Κλινική Κλίβελαντ, τα συμπτώματα εμφανίζονται το βράδυ γιατί οι περισσότεροι κοιμούνται με λυγισμένους τους αγκώνες και τους καρπούς.
Ο κίνδυνος για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα αυξάνεται:
Για όσους δουλεύουν χρησιμοποιώντας τα χέρια τους σε επαναλαμβανόμενη κίνηση, όπως η δακτυλογράφηση ή ο χειρισμός μηχανών
Για τις γυναίκες που διανύνουν περίοδο εγκυμοσύνης
Για όσους παρουσιάζουν κατακράτηση υγρών
Ο διαβήτης
Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο νευρικής βλάβης λόγω της παραισθησίας και συγκεκριμένα υπάρχει κίνδυνος διαβητικής νευροπάθειας.
Εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου και λιπαρών στο αίμα τραυματίζουν τις νευρικές απολήξεις με την πάροδο του χρόνου.
Η διαβητική νευροπάθεια χαρακτηρίζεται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια και στα χέρια.
Ανεπάρκεια βιταμινών Β
Η χαμηλή πρόσληψη βιταμινών του συμπλέγματος Β μέσω της διατροφής μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα, όπως μούδιασμα στα άκρα αλλά ακόμα και αναιμία.
Ποιοι κινδυνεύουν από έλλειψη βιταμινών B;
Χορτοφάγοι
Ενήλικες πάνω από 50 ετών
Άτομα με συγκεκριμένες διατροφικές διαταραχές
Άτομα με ορισμένες πεπτικές διαταραχές όπως η κοιλιοκάκη ή η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
Άλλες αιτίες της νευροπάθειας και κατ’ επέκταση του μουδιάσματος μπορεί να είναι:
Ορισμένοι τύποι τραυματισμών
Η αλκοολική διαταραχή (αλκοολισμός)
Οι αυτοάνοσες διαταραχές
Ορισμένα φάρμακα, όπως τα φάρμακα της χημειοθεραπείας
Διαταραχές του μυελού των οστών
Λοιμώξεις, όπως η νόσος του Lyme και ο ιός HIV
Όγκοι που πιέζουν τα νεύρα
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Αυτά είναι 12 προβλήματα υγείας που φαίνονται από τα χέρια μας (βίντεο)
Γιατί το 97% των ανθρώπων πλένει τα χέρια του λάθος
