Όταν ακούμε τις λέξεις κάπνισμα και αλκοόλ το μυαλό μας πάει κατευθείαν στους πνεύμονες μας και το συκώτι μας. Κι όμως! Νέα έρευνα δείχνει πως και ο εγκέφαλος μας μπορεί να υποστεί βλάβες από αυτές τις δυο κακές συνήθειες. Και συγκεκριμένα πως το κάπνισμα και τον αλκοόλ μπορούν να γεράσουν τον εγκέφαλο μας.
Ο εγκέφαλος και οι κακές συνήθειες που τον γερνάνε
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι όπως ορισμένες συνήθειες οξύνουν τον εγκέφαλο, έτσι άλλες όπως η συχνή κατανάλωση αλκοόλ και το πολύ κάπνισμα, επιδρούν αρνητικά σε μερικές εγκεφαλικές περιοχές, όμως έως τώρα ήταν ασαφές κατά πόσο επηρεάζεται η ηλικία του εγκεφάλου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Άρθουρ Τόγκα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», συνδύασαν μεθόδους τεχνητής νοημοσύνης και μαγνητική τομογραφία για να μελετήσουν 17.308 άτομα ηλικίας 45 έως 81 ετών.
Παράγοντες που γερνούν τον εγκέφαλο
Διαπιστώθηκε ότι οι καθημερινοί καπνιστές είχαν κατά μέσο όρο μεγαλύτερη βιολογική ηλικία εγκεφάλου.
Για κάθε χρόνο που κάποιος κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα, η ηλικία του εγκεφάλου του αύξανε κατά 0,03 χρόνια. Αντίστοιχα, για κάθε έξτρα χρόνο με καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, η ηλικία του εγκεφάλου ήταν μεγαλύτερη κατά 0,02 χρόνια. Με άλλα λόγια, το κάπνισμα γερνάει τον εγκέφαλο περισσότερο από ό,τι το αλκοόλ.
Οι επιστήμονες επισήμαναν ότι, πέρα από το κάπνισμα και το αλκοόλ, άλλοι περιβαλλοντικοί και γενετικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ηλικία του εγκεφάλου ενός ανθρώπου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Εγκέφαλος: Πως τον οφελεί η γιόγκα
