Το σεξ είναι από τις απολαύσεις της ζωής. Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες στο σεξ είναι η στυτική δυσλειτουργία. Ιδίως όσοι ακολουθούν υγιεινή διατροφή. Αυτοί κινδυνεύουν περισσότερο.
Η μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.
Συγκεκριμένα, άνδρες με σκορ στο υψηλότερο τεταρτημόριο της κλίμακας της Μεσογειακής διατροφής ήταν 22% λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία σε σχέση με όσους είχαν χαμηλότερα σκορ.
Η υγιεινή διατροφή φάνηκε να ωφελεί και άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας άντρες, με τα υψηλότερα σκορ στη μεσογειακή διατροφή να συνδέονται με κατά 18% μείωση στον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας σε άντρες 60 ετών και άνω και κατά 7% μείωση σε άντρες 70 ετών και άνω.
Στην έρευνα συμμετείχαν πάνω από από 21.000 άνδρες εκ των οποίων 968 εμφάνισαν στυτική δυσλειτουργία.
Από αυτούς 478 σημείωσαν το χαμηλότερο στη μεσογειακή διατροφή σε σύγκριση με 229 οι οποίοι είχαν τα υψηλοτέρα σκορ.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Network Open.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Ποτά και τροφές που καταστρέφουν την σεξουαλική διάθεση
