Το ξέραμε ήδη πως σε μεγάλες ποσότητες η ζάχαρη μπορεί να βλάψει τον οργανισμό μας. Όπως για παράδειγμα το συκώτι μας το οποίο είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της περίσσειας ζάχαρης σε λίπος. Όταν καταναλώνετε υπερβολική ζάχαρη, αυτή καταλήγει να αποθηκεύεται στο ήπαρ συμβάλλοντας σε αυτό που αποκαλούμε λίπος στο συκώτι.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ζάχαρη μπορεί να είναι εξίσου καταστροφική για το συκώτι όσο το αλκοόλ, ακόμη κι αν κάποιος δεν είναι υπέρβαρος.
Πως η ζάχαρη καταστρέφει το συκώτι
https://www.youtube.com/watch?v=Kh7WyJ4Lq5Q
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ζάχαρη: Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν την κόψετε
