Η γυμναστική μπορεί να προφυλάξει το μυαλό από την κατάθλιψη μέσω άγνωστων εώς τώρα επιδράσεων που ασκεί στους μυς σύμφωνα με νέα μελέτη σε ποντίκια. Το νέο εύρημα μπορεί να έχει ευρείες επιδράσεις σε όσους νιώθουν ότι οι στενοχώριες της ζωής βλάπτουν την ψυχική τους υγεία.
Διαβάστε περισσοτερα εδώ.
