Το μυστικό κατά της γήρανσης

26-12-2016
Φως σε ένα πολύ σημαντικό μηχανισμό ελέγχου της γήρανσης του ανθρώπου και διατήρησης της νεότητας-μακροζωίας ρίχουν οι επιστήμονες- ερευνητές του…

Καλή φυσική κατάσταση

Η καλή φυσική κατάσταση δεν είναι ένας ουτοπικός και ακατόρθωτος στόχος. Ακόμα κι ένας σύντομος περίπατος για 30 με 60…

Ύπνος: Αθόρυβα βράδια

Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι πιθανό να κρύβουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης, καρδιοπάθειας και αναπνευστικής ανεπάρκειας. Τώρα…

10+1 απορίες για την υπνική άπνοια

Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν κάποιου βαθμού δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η πιο συχνή και ηπιότερη μορφή είναι…

Ενοχλητικός… συγκάτοικος

Η οικογένεια των ερπητοϊών αριθμεί αρκετούς τύπους, ωστόσο οι τύποι Ι και ΙΙ είναι οι πλέον συνηθισμενοι, σχετικά ακίνδυνοι, αν…

Αρσενικού φόβοι- Θηλυκά αντίδοτα

Η αλήθεια είναι ότι στις στήλες των γυναικείων περιοδικών έχουμε ξοδέψει εκατοντάδες χιλιάδες λέξεις αναλύοντας, διυλίζοντας, κρίνοντας, επικρίνοντας, σαρκάζοντας (και…

Δείξε το καλό σου πρόσωπο

Μπορεί το κεφάλαιο της αντιγήρανσης να είναι άγνωστο για κάποιους, αλλά η τόνωση του οργανισμού και η περιποίηση του δέρματος…

Το άγχος των εξετάσεων

Όλοι έχουμε βιώσει άγχος, το οποίο είναι μία φυσιολογική αντίδραση σε μία απειλή ή σε μία αίτηση για την αντιμετώπιση…

Το βρογχικό άσθμα

Το άσθμα αποτελεί συχνή μακροχρόνια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τα άτομα όλων των ηλικιών. Είναι ένα νόσημα στο οποίο…