Ερευνες πανεπιστήμιου Ουψαλα αμφισβητούν την αξία του γάλακτος στους ενήλικες

26-12-2016

Μια σειρά από πρόσφατες έρευνες με το κύρος του Πανεπιστημίου της Ουψάλα αμφσβητούν την αξία του γάλακτος στη διατροφή και…

Τρώγοντας… το άγχος και την κατάθλιψη

Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπήσουμε το άγχος και την κατάθλιψη? Κι όμως μπορει! Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Συχνά βρίσκεται στο στόχαστρο η πιο αγαπημένη συνήθεια στη χώρα μας. Τελικά σε τι ωφελεί και σε τι βλάπτει ένας…

Αν θεωρείς πως τα μαλλιά σου πέφτουν πολύ (πάνω από 100 τρίχες την ημέρα), κοινώς ότι έχεις τριχόπτωση, οι λόγοι…

Το μήλο περιέχει ουσίες που ωφελούν την υγεία και την εμφάνισή μας. Εκτός από τον καρκίνο προστατεύει και από άλλες…

Η άμεση σχέση της μεσογειακής διατροφής με την μακροζωία και την καρδιακή υγεία είναι γνωστή. Φαίνεται όμως ό,τι άμεση είναι…

Πως λειτουργεί το σώμα μας? Τι σημαίνουν οι πόνοι που νιώθουμε? Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στη σεξουαλική μας…

Η θερμοκρασία πέφτει και μαζί της νιώθεις να πέφτεις και εσύ… Ατονία, μελαγχολία και έλλιψη διάθεσης για να κάνεις το…

Πόσο σίγουρος μπορεί να είναι σήμερα κανείς για το άν το κρέας που αγοράζει και καταναλώνει ειναι καθαρό? Διαβάστε περισσότερα…

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μία νόσος των πνευμόνων που στις προηγμένες χώρες οφείλεται κατά 80%-90% στο κάπνισμα. Τα…

Μήπως φοβάστε τη μοναξιά, γι΄ αυτό κι αναζητάτε συνεχώς μία παρέα? Κι όμως ο εαυτός σας μπορεί να σας κρατήσει…

Πως αλλάζει τη ζωή μας η ψυχαναγκαστική διαταραχή. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Είναι μύθος ότι είναι καλύτερο για το παιδί να περάσει φυσική νόσηση από τη λοίμωξη παρά να εμβολιασθεί? Είναι αλήθεια…

Πότε σου κάνει καλό το κρύο και πότε το ζεστό? Αναρωτηθήκαμε το ίδιο και το ερευνήσαμε. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Το κότσι (βλαισός μεγάλος δάκτυλος) είναι η πιο συχνή πάθηση του ποδιού. Είναι μία σύνθετη παραμόρφωση της πρώτης άρθρωσης (μεταταρσοφαλαγγικής)…

Εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία αν και συνήθως τα συμπτώματα εκδηλώνονται μεταξύ 15 και 25 ετών. Η συχνότερη μορφή της εντοπίζεται…

Η καθιστική ζωή οδηγεί στο εκτελεστικό απόσπασμα. Οι ειδικοί επιμένουν πως βλάπτει υγεία και ομορφιά. Η λύση απαιτεί μια νέα…

Οι επιστήμονες έχουν αναρωτηθεί πολλές φορές σε ποια ηλικία είμαστε πιο ευχαριστημένοι από τη σεξουαλική μας ζωή. Γι΄αυτό ακριβώς το…

Γιατί δεν υπάρχει πλέον ούτε η ψευδαίσθηση ότι όλα είναι ειδυλλιακά όταν συναντάς κάποιον για πρώτη φορά? Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Ακούς πολλά και δε ξέρεις τι να πιστέψεις. Εδώ θα διαβάσεις όλους του μύθους που τελικά αποδείχτηκαν… αλήθειες. Διαβάστε περισσότερα…