Τα dos & don’ts της φιλίας

Λίγα πράγματα μπορούν να χαλάσουν τις διακοπές σου. Ένα από αυτά είναι οι καβγάδες με τους φίλους σου. Γιατί όσο…

Όταν το παιδί έχει τικ…

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο τα παιδιά να εμφανίζουν διάφορα τικ τα οποία χειροτερεύουν όταν το παιδί είναι σε κατάσταση…

Αποσχολείστε το μυαλό σας!

Όσο περισσότερο χρόνο απασχολεί κάποιος το μυαλό του, τόσο αυξάνει τις πιθανότητες να το διατηρήσει “φρέσκο” έως την προχωρημένη ηλικία,…

Έχω αφυδάτωση… Τι να κάνω;

Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των…

Κακή μέρα στη δουλειά;

Σε μελέτη από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ βρέθηκε ότι η ικανότητα να γελάει κανείς σε αγχωτικές καταστάσεις…

Τον ήλιο και τα μάτια σας

Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο συνιστούν οι οφθαλμίατροι, αφού ο ήλιος δρα αθροιστικά και η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται…

Κοιλιά για μπικίνι

Ακόμα κι αν έχεις ήδη ξεκινήσει τις πρώτες δειλές επισκέψεις σου στην παραλία, υπάρχει χρόνος να χάσεις την κοιλίτσα που…

Πείτε “στοπ” στην τριχόπτωση

Τα γερά και υγιή μαλλιά, όπως άλλωστε και το λευκό χαμόγελο, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης και όταν…