Αυτές είναι οι κακές συνήθειες που… “σκοτώνουν” το σπέρμα

26-12-2016
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ένα ζευγάρι έχει πρόβλημα υπογονιμότητας όταν δεν καταφέρει να συλλάβει μετά από ένα έτος συστηματικών (1-2 φορές την εβδομάδα) και απροστάτευτων επαφών. Η υπογονιμότητα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τεράστιο πρόβλημα για τα περισσότερα ζευγάρια. Ποια είναι μερικά από τα λάθη που κάνουν καθημερινά οι άντρες και χειροτερεύουν το πρόβλημα;
 
– Καυτό μπάνιο
Η υψηλή θερμοκρασία θεωρείται βασικός εχθρός του σπέρματος.Κι αυτό γιατί όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία των αναπαραγωγικών οργάνων, τόσο μειώνεται ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, με αποτέλεσμα να αλλοιώνεται η ποιότητα του σπέρματος και να μειώνονται τα σπερματοζωάρια.
 
– Στενά εσώρουχα
Αυξάνουν κι αυτά την θερμοκρασία στα επίμαχα σημεία. Οι ειδικοί συστήνουν στους άντρες να προτιμούν τα μποξεράκια αντί για τα στενά σλιπ.
 
– Θερμαινόμενα καθίσματα αυτοκινήτου
 
– Το λάπτοπ
Όλοι συνηθίζουμε να βάζουμε το lap top πάνω στα πόδια μας. Για τους άντρες όμως που θέλουν να τεκνοποιήσουν αυτό είναι απαγορευτικό. Η θερμοκρασία που αναπτύσσει όμως μπορεί να ξεπεράσει τους 70 βαθμούς Κελσίου με αποτέλεσμα να προκαλείται ταχεία υπερθέρμανση στο όσχεο που επηρεάζει το σπέρμα.
 
– Καθιστική ζωή
Όπως έδειξε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine, η καθιστική ζωή οδηγεί στην παχυσαρκία κι αυτή με τη σειρά της στην μείωση των σπερματοζωαρίων.
 
– Έλλειψη σεξ
Έρευνες έχουν δείξει πως όσο περισσότερο σεξ κάνει ένας άντρας τόσο αυξάνονται και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων.
 
– Άγχος
Το στρες αποτελεί μια από τις βασικές αιτίες που επηρεάζουν τη συναισθηματική υγεία με αποτέλεσμα τα προβλήματα υπογονιμότητας στους άνδρες.
 
– Κινητά
Ερευνητές από την Ουγγαρία εξέτασαν βιωσιμότητα και κινητικότητα του σπέρματος σε 200 άντρες. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι άνδρες οι οποίοι είχαν μαζί τους καθημερινά τα κινητά τηλέφωνά τους σε λειτουργία και σε κατάσταση αναμονής, είχαν κατά 33% μικρότερη ποσότητα σπερματοζωαρίων σε σύγκριση με άνδρες που δεν είχαν τηλέφωνο μαζί τους. Αιτία; Η ακτινοβολία!
 
– Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα και τη μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων.