Το μήλο, έξυπνη επιλογή για μια πιο υγιεινή ζωή!
26-12-2016
Δεν υπάρχει ευκολότερος τρόπος να προσθέσετε μια δόση υγείας στη μέρα σας από ένα γευστικό μήλο! Πιθανότατα δοκιμάσατε πρώτη φορά…
Journal
Η παντοδυναμία της μητέρας
Μάνα, Μητέρα, Μαμά… Όπως και να την πούμε είναι αυτή η ίδια η ύπαρξη που μας συντροφεύει από τη μέρα…
Μέση δαχτυλίδι
Σύμφωνα με νέες μελέτες, η περίμετρος της μέσης αποτελεί πιο αξιόπιστο εργαλείο εκτίμησης, κινδύνου για την υγεία από ό,τι ο…
SEX TALK: Ρωτήστε τον ειδικό
Προβλήματα στο σεξ: Μη τα αφήνετε να σας χαλάσουν τη διάθεση, εμπειστευτείτε τα στον ειδικό. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας και χάστε βάρος
Για να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας και να χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών, ακολουθήστε τις 7 συμβουλές του άρθρου,…
Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία
Αν και πολλοί θεωρούν την κατάθλιψη ως φυσικό επακόλουθο του γήρατοσ, μόνο το 10-15% των ηλικιωμένων παρουσιάζουν καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ…
Οι μύθοι της δίαιτας
Τουλάχιστον το 20% της ημερίσιας πρόσληψης θερμίδων, θα πρέπει να προέρχεται από λιπαρά, προκειμένουν να βελτιστοποιηθεί η ορμονική υγείας. …
Το συνχό σεξ (μετά τα 50) κρατάει σε φόρμα τον εγκέφαλο
Μια άκρως απολαυστική ασπίδα προστασίας από την άνοια ανακάλυψαν οι ειδικοί. Ερευνητές του Oventry University διαπίστωσαν ότι οι συχνές σεξουαλικές…
Κάψε με μούρα τις θερμίδες της πίτσας!
Προβληματίζεσαι διατροφικά γιατί πάλι θα υποδεχτείς το βράδυ της Παρασκευής με φίλους στο σπίτι και πίτσα; Φρόντισε τουλάχιστον να απολαύσετε…
Η νεότητα εξαρτάται από το… πιάτο μας
Μπορεί το “Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέι” να περιγράφει με τον πιο γλαφυρό τρόπο τον διακαή πόθο μας για διαρκή νεότητα,…
Ο… Μοτσαρτ ηρεμεί την καρδιά
Όταν πρόκειτα για θέματα… καρδιάς και αρτηριακής πίεσης και το ερώτημα που τίθεται είναι Μότσαρτ ή ABBA, ποντάρετε ανεπιφύλακτα στον…
Ζήστε χρόνια πολλά και καλά
Μπορεί η συχνότερη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας? Μπορεί! Υπό την προυπόθεση ότι δεν εστιαζόμαστε σε…
Εξανθήματα του καλοκαιριού
Το πιο συχνό δερματικό σύμπτωμα είναι ο κνησμός, ο οποίος συχνά οφείλεται σε προφανείς αιτίες όπως τα τσιμπήματα των εντόμων…
Κόλλησε η ζυγαριά; Ξεκολλήστε την!
Πέντε μυστικά που θα ξεμπλοκάρουν τη ζυγαριά σας και διάφορες συμβουλές από τη Βίκυ Χατζηβασιλείου ώστε να παραμείνετε αδύνατοι για…
Παχυσαρκία: Νέες απόψεις για ένα αυξανόμενο πρόβλημα
Μια μελέτη που έγινε στην Αγγλία, το 1980, έδειξε ότι το 69% των ενηλίκων ανδρών και το 8% των γυναικών…
Μήπως είστε επιρρεπείς στην απιστία;
Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα, μπορούμε να προβλέψουμε αν κάποιος είναι πιο επιρρεπής στην απιστία σε σχέση με κάποιον άλλο.…
Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία
Αν και πολλοί θεωρούν την κατάθλιψη ως φυσικό επακόλουθο του γήρατοσ, μόνο το 10-15% των ηλικιωμένων παρουσιάζουν καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ…
Γιατί δεν πρέπει να μένουμε με βρεγμένο μαγιό
Το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυλητιάσεων είναι μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη…
Μόνο οι κοιλιακοί και οι ραχιαίοι δεν αρκούν για τον πόνο στη μέση
Εδώ και πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι η υποστήριξη της σπονδυλικής στύλης επιτυγχάνεται μόνο με δυνατούς κοιλιακούς και ραχιαίους…
Κληρονομική παχυσαρκία
Τον λόγο για τον οποίο τα παιδιά παχύσαρκων γυναικών είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκα και αυτά όταν μεγαλώσουν ανακάλυψαν…
