Μάτια: Πώς θα καταλάβετε αν σας προστατεύουν τα γυαλιά ηλίου
09-06-2025
Τα μάτια μας χρειάζονται τα γυαλιά ηλίου όλο το χρόνο. Ιδίως στην Ελλάδα. Πόσο μάλλον το καλοκαίρι. Η κλιματική αλλαγή…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Πονοκέφαλος: Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει στα παιδιά
08-06-2025
Ο πονοκέφαλος στο παιδί τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι κάτι αθώο. Δεν αποκλείεται όμως σε ορισμένες περιπτώσεις να σημαίνει…
Αντισυλληπτικά: Πώς αλληλεπιδρούν με τη μελατονίνη
Ο ύπνος επηρεάζεται από την μελατονίνη. Πολλές γυναίκες παίρνουν συμπληρώματα για να κοιμηθούν. Η μελατονίνη όμως με τη σειρά της…
Μαλλιά: Ποιες παθήσεις στο κεφάλι «πληγώνουν» περισσότερο;
Τα μαλλιά μας μπορεί να εμφανίσουν αρκετά προβλήματα. Κυρίως από το τριχωτό της κεφαλής. Μερικά από αυτά είναι η πιτυρίδα,…
Άγχος: Αυτό είναι το βότανο που τη μειώνει
07-06-2025
Το άγχος είναι πλέον στην καθημερινότητα όλων μας. Οι υποχρεώσεις, τα οικονομικά προβλήματα, οι γρήγοροι ρυθμοί δεν βοηθούν. Βοηθά όμως…
Κατάθλιψη: Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι μετράτε θερμίδες
Πολλοί παράγοντες κρύβονται πίσω από την κατάθλιψη. Τώρα, έρευνα έδειξε πως όσοι μετρούν τις θερμίδες τους, παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά συμπτωμάτων κατάθλιψης σε…
Θυρεοειδής: Τα βασικά συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα
06-06-2025
Ο θυρεοειδής είναι ο βασικότερος αδένας του οργανισμού. Ρυθμίζει πολλές ζωτικές λειτουργίες όπως τον μεταβολισμό, την ενέργεια, τον καρδιακό παλμό και…
Καρκίνος στο συκώτι: 8 πρώιμα σημάδια που πολλοί αγνοούν
Ο καρκίνος στο συκώτι είναι από τις πιο επιθετικές μορφές της νόσου. Μάλιστα, είναι μια από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας…
Καρκίνος: Η άσκηση μειώνει κατά 30% τον κίνδυνο υποτροπής
Ο καρκίνος πλέον είναι σε τεράστιο βαθμό ιάσιμος. Όμως, πάντα υπάρχει η ανησυχία για πιθανή υποτροπή. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει…
Ρέψιμο: Πότε είναι σημάδι καρκίνου
05-06-2025
Το ρέψιμο μπορεί να θεωρείται αγενές. Δεν παύει όμως να είναι μια φυσιολογική λειτουργία που βοηθά στην απελευθέρωση του υπερβολικού αέρα…
Υπέρταση: Οι 8 κινήσεις που πρέπει να κάνετε
Η υπέρταση είναι η βασικότερη ένδειξη υγείας του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Είναι λοιπόν αρκετά σημαντικό να την έχουμε υπό έλεγχο.…
Περίοδος: Μπορεί να είναι ασταθής λόγω υψηλής ινσουλίνης
Η ασταθής περίοδος μπορεί να οφείλεται και σε αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης. Αυτό έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων. Όπως ανέφεραν οι…
Αυτοαπασχόληση: Πώς βοηθάει την γυναικεία καρδιά
04-06-2025
Γυναίκες που εργάζονται σε δική τους δουλειά και δεν έχουν αφεντικό έχουν πιο υγιή καρδιά. Αυτό έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών…
Πόδια: Τα 5 σημάδια πως το πρήξιμο είναι κάτι σοβαρό
Τα πρησμένα πόδια είναι συχνό φαινόμενο. Συνήθως είναι αθώο και οφείλεται σε ορθοστασία, κούραση ή ζέστη. Πότε όμως πρέπει να…
Μουσική: Πώς το τραγούδι κάνει καλό στην υγεία των μωρών
Η μουσική δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας διάθεση αλλά και την σωματική μας υγεία. Κι αυτό φαίνεται πως ισχύει…
Άνοια: Γιατί σε κάποιους εμφανίζεται πιο νωρίς
03-06-2025
Η άνοια χτυπά σε όλο και μικρότερες ηλικίες όσο περνάνε τα χρόνια. Τώρα, νέα έρευνα εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτο. Αυτή…
Μωρά: Πότε αλλάζουν χρώμα τα μάτια τους
Το χρώμα των ματιών είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούν οι άνθρωποι στα μωρά. Πολλές φορές όμως αυτό…
Καρκίνος εντέρου: Πώς ο ασθενής μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τις πιο ύπουλες μορφές της νόσου αφού συχνά η διάγνωση γίνεται αργά. Κι…
Αιμορροΐδες: 5 θεραπείες για να φύγουν με φυσικό τρόπο
02-06-2025
Οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Στην ουσία είναι πρησμένες φλέβες μέσα ή γύρω από τον πρωκτό…
Ημικρανίες: Αυτοί είναι οι παράγοντες που τις πυροδοτούν
Οι ημικρανίες δεν είναι απλά πονοκέφαλοι. Επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και πολλές φορές συνοδεύονται από ναυτία, εμετό και έντονη ευαισθησία στο…
