Προσοχή στα γόνατα και τους τραυματισμούς τους
26-12-2016
Το καλοκαίρι, που όλοι βρίσκουμε κάποια ευκαιρία για να γυμναστούμε, καλό είναι να προσέχουμε ορισμένα σημεία του σκελετού που είναι…
Άσκηση
35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά
Η 35η διοργάνωση του Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας, του πλέον ιστορικού αγώνα της χώρας, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 10 και την…
Gyrokinesis, μία νέα μορφή άσκησης ενάντια στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Ένα νέο σύστημα σωματικής άσκησης μετά τη γιόγκα και το πιλάτες έρχεται να υποσχεθεί μια απόλυτα ευεργετική εμπειρία για το…
