Θάλασσα: Πόση μετά το φαγητό μπορούμε να κολυμπήσουμε
22-07-2024
Από μικρά παιδιά μας έλεγαν να μην πέφτουμε στην θάλασσα φαγωμένοι. Οι γνώμες όμως διαφέρουν για την ώρα που πρέπει…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Καρκίνος: 10 τύποι της νόσου που σχετίζονται με την παχυσαρκία
21-07-2024
Είναι γνωστός πως ένας από τους παράγοντες να εμφανιστέι καρκίνος είναι και η παχυσαρκία. Με ποιες μορφές της νόσου όμως…
Κάπνισμα: 5 μύθοι και αλήθειες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Εδώ και αρκετά χρόνια το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει ανέβει πολύ. Οι περισσότεροι θεωρούν πως είναι πιο υγιεινό από το κανονικό…
Θερμοπληξία: Αυτά είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Ο παρατεταμένος καύσωνας που πλήττει τις τελευταίες εβδομάδες τη χώρα μας προκαλεί ακραία καταπόνηση στον οργανισμό μας. Αυτό πολλές φορές…
Καλοκαίρι: Πώς το κολύμπι βοηθά τον εγκέφαλο
20-07-2024
Τώρα το καλοκαίρι όλοι θα βρεθούμε σε κάποια παραλία και θα απολαύσουμε τα μπάνια μας. Και ξέρουμε πως το μπάνιο…
Καύσωνας: Ποια όργανα καταρρέουν πρώτα από την ακραία ζέστη
Ο καύσωνας δεν λέει να μας αφήσει. Και κάνει την καθηρινότητα μας δύσκολη. Επηρεάζει όμως και την υγεία μας. Πώς…
Έμφραγμα: Μπορεί να σταματήσει όταν είναι σε εξέλιξη;
19-07-2024
Ένα έμφραγμα δεν απαραίτητα μοιραίο. Όταν έχουμε κατανοήσει τα σημάδια και δράσουμε εγκαίρως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Το έμφραγμα συμβαίνει όταν…
Θάλασσα: Πώς θα απολάυσουμε το μπάνιο τις ημέρες περιόδου
Καμία γυναίκα δεν θέλει να χάνει το μπάνιο στην θάλασσα εξαιτίας της περιόδου. Πολλές γυναίκες καταφεύγουν στα ταμπόν. Οι ερωτήσεις…
Σάκχαρο: Πώς θα το ρίξετε σε 10 λεπτά
Δεν είναι μια και δυο οι έρευνες που έχουν αποδείξει πως η σωματική δραστηριότητα αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να…
Πάρκινσον: Αυτή είναι η πρωτεΐνη που προστατεύει τα κύτταρα
18-07-2024
Σχεδόν 10 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον. Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί μυϊκή ακαμψία και…
Έμφραγμα: Συμπτώματα έναν μήνα και ακριβώς πριν συμβεί
Το έμφραγμα τις περισσότερες φορές μας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά, μπορεί να εκδηλωθούν εβδομάδες πριν από το πραγματικό περιστατικό. Όταν…
Μαλλιά: Γιατί πρέπει να καθαρίζουμε συχνά την βούρτσα
Καθημερνά βουρτίζουμε τα μαλλιά μας για να είναι υγιή και περιποιημένα. Η βούρτσα όμως μαζέυει σκόνη, λάδια από το τριχωτό…
Σχέσεις: Ποιες είναι επιπτώσεις ενός διαζυγίου στην ψυχική υγεία
17-07-2024
Ο σχέσεις δεν είναι ποτέ εύκολες. Κάποιες φορές ακόμα κι ένας φαινομενικά ευτυχισμένος γάμος μπορεί να καταλήξει σε διαζύγιο. Κι…
Ύπνος: Πώς συνδέεται με το Αλτσχάιμερ
Όλοι γνωρίζουμε την σημασία που έχει ο ύπνος για την υγεία μας. Τώρα όμως μαθαίνουμε και για τον ρόλο του…
Καύσωνας: Πώς αυξάνει την επιθετικότητα, την ενδοοικογενειακή βία και τις τάσεις αυτοκτονίας
Ο καύσωνας δεν έχει σοβαρές συνέπειες μόνο στην σωματική μας υγεία αλλά και στην ψυχική. Νέα έρευνα δείχνει πως οι…
Μαστογραφία: Πότε πρέπει να γίνεται ανάλογα με την ηλικία
16-07-2024
Η μαστογραφία είναι ο πιο σίγουρος τρόπος πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού. Κάθε πόσο όμως πρέπει να…
ΠΟΥ: «Πιθανόν καρκινογόνο» το ταλκ
Όλες έχουμε βάλει ταλκ στα μωρά μας για να προστατέψουμε την επιδερμίδα τους στις ευαίσθητες περιοχές. Τώρα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός…
Γυμναστική: 5 ασκήσεις για γερά οστά
15-07-2024
Τα οστά για να παραμείνουν υγιή μέχρι μεγαλύτερη ηλικία χρειάζεται κατάλληλη διατροφή και γυμναστική. Ποιες ασκήσεις όμως είναι αυτές που…
Τρόποι προστασίας από τον καύσωνα
Το θερμόμετρο αναμένεται να δείχνει πολύ υψηλές θερμοκρασίες μέχρι και την ερχόμενη Παρασκευή 19/7 και έτσι η λήψη μέτρων για…
Έμφραγμα: Στρες και κατάθλιψη αυξάνουν τον κίνδυνο στις γυναίκες
Το έμφραγμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Έρευνα δείχνει πως στις γυναίκες, τον κίνδυνο αυξάνουν περισσότερο το στρες και…
