Αίμα: Ποιο είναι το μοναδικό σημείο στο σώμα μας που δεν περνάει
28-06-2023
Χωρίς το αίμα δεν θα ζούσαμε. Μέσα στο σώμα μας κυλάνε μεγάλε ποσότητες αίματος κάθε μέρα, κάτι το οποίο δίνει…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ύπνος: Πώς θα κοιμηθούμε σωστά με την ζέστη
Ο ύπνος για πολλούς δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πόσο μάλλον τώρα το καλοκαίρι με την ζέστη… και ιδιίως όιταν δεν…
Άνοια: H σοβαρή καρδιακή αρρυθμία αυξάνει τον κίνδυνο στις γυναίκες
27-06-2023
Η άνοια έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων αναδεικνύει έναν ακόμα. Την καρδιακή αρρυθμία. Όπως φάνηκε…
Σεντόνια: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε;
Ιδίως το καλοκαίρι που ιδρώνουμε τα σεντόνια χρειάζονται αλλαγή πολύ πιο συχνά. Κάθε πότε όμως πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια…
Πάρκινσον: Ποιες παθήσεις μοιάζουν με τη νόσο
Το Πάρκινσον είναι μια νευρολογική διαταραχή. Τα συμπτώματα είναι τρέμουλο, αργές κινήσεις και μυϊκή δυσκαμψία. Όμως, αυτά τα συμπτώματα μπορεί…
Μοναξιά: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
26-06-2023
Αμέτρητες έρευνες έχουν δείξει την σύνδεση της μοναξιάς με την σωματική μας υγεία. Κάποια αποτελέσματα όμως ήταν αντικρουόμενα. Τώρα, η…
Άνοια: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα
Η άνοια δεν έχει πάντα ξεκάθαρα σημάδια από τα πρώτα στάδια. Είναι πάντως πολύ σημαντικό να ξέρουμε να αναγνωρίζουμε από…
Σεξ: Ο οργασμός μας κάνει να κοιμηθούμε καλύτερα
25-06-2023
Συνήθως το σεξ γίνεται βραδινές ώρες. Και μάλιστα όταν πέφτουμε για ύπνο. Αυτό φαίνεται έχει κι ένα θετικό που ούτε…
Σεξ: 5 τρόποι με τους οποίους το άγχος επηρεάζει την σεξουαλική μας ζωή
24-06-2023
Το σεξ είναι αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής. Δεν μας δίνει μόνο ευχαρίστηση. Βοηθά και την υγεία μας. Πολλές φορές…
Εγκέφαλος: Τα οφέλη από το μεσημεριανό ύπνο
Ο εγκέφαλος είναι ο πιο πολύπλοκος μηχανισμός του οργανισμού μας. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και ο…
Γυμναστική: Για ποιους μπορεί να γίνει επικίνδυνη
23-06-2023
Μια ζωή ακούμε τους ειδικούς να μας λένε πως η γυμναστική είναι υγεία. Πώς πρέπει να την βάλουμε στην καθημερινότητα…
Κλιματική αλλαγή: Φέρνει κουνούπια και αύξηση των ασθενειών
Ο κίνδυνος από την κλιματική αλλαγή δεν είναι μόνο τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων…
Κορωνοϊός: Τα αντικαταθληπτικά ίσως μειώνουν τον κίνδυνο για COVID
Μπορεί ο κορωνοϊός να μην μας απασχολεί πια τόσο πολύ. Δεν έχει σταματήσει να απασχολεί όμως τους επιστήμονες σε όλο…
Διατροφικές διαταραχές: Έχουν αυξηθεί στους άντρες
22-06-2023
Τις διατροφικές διαταραχές τις έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας με τις γυναίκες. Κι όμως! Οι διατροφικές διαταραχές έχουν αρχίσει να…
Ψυχική υγεία: Τι ισχύει για όσους απολαμβάνουν τις σειρές με εγκλήματα
Η αγαπημένη σας σειρά είναι το Law And Order ή το CSI; Χαλαρώνετε με Criminal Minds; Τότε μάλλον θα πρέπει…
Θάλασσα: Τι μπορεί να κάνει το θαλασσινό νερό στα μαλλιά
Κάποιοι δεν καταφέρνουν να πάνε σε κάποιο νησί τώρα το καλοκαίρι. Ακόμα κι αυτοί όμως πάνε έστω και σε μια…
Μοναξιά: Πώς επηρεάζει τα κόκκαλα των ανδρών
21-06-2023
Η μοναξιά δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία. Φαίνεται πως έχει επιπτώσεις ακόμα και στην σωματική μας υγεία. Αυτό αποδεικνύει…
Θάλασσα: Πώς θα καταλάβετε ότι είναι βρώμικη
Καλοκαίρι μακριά από την θάλασσα δεν γίνεται. Ιδίως στην Ελλάδα. Ακόμα κι αν δεν έχουμε την δυνατότητα να πάμε σε…
Κατάθλιψη: Πώς βοηθούν τα προβιοτικά
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται και με την σωματική μας υγεία. Μια νέα μικρή έρευνα μελέτησε αν η βελτίωση της…
Καλοκαίρι: 5 τρόποι να αντιμετωπίσετε την ζέστη χωρίς κλιματιστικό
20-06-2023
Καλοκαίρι και ζέστη πάνε μαζί… ιδίως στην Ελλάδα. Όταν υπάρχει κλιματιστικό είναι εύκολο να διαχειριστούμε την ζέστη. Το συμβαίνει όμως…
