Ψυχική υγεία: 16 φράσεις που μαρτυρούν τους δυστυχισμένους ανθρώπους
18-04-2025
Η ψυχική υγεία μας περιλαμβάνει διάφορα συναισθήματα. Ένα από αυτά είναι η λύπη…η δυστυχία. Και δεν είναι πάντα εμφανής στους…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Καρκίνος: Οι αξονικές τομογραφίες ευθύνονται για το 5% των περιστατικών
17-04-2025
Η ακτινοβολία από τις αξονικές τομογραφίες μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανιστεί καρκίνος σε διάφορες μορφές. Ανάμεσα τους αυτές του…
Περπάτημα: Μειώνει στο μισό τον κίνδυνο σοβαρής αρρυθμίας
Το περπάτημα για πολλούς είναι η ιδανική άσκηση αφου βοηθάει ολόκληρο τον οργανισμό και όχι μόνο ένα σημείο του σώματος…
Άνοια: Τί μειώνει τον κίνδυνο περισσότερο κι από τη μείωση της πίεσης
Μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως η υπερβολική χρήση των smartphones βλάπτει την γνωστική μας λειτουργία και οδηγεί σε άνοια. Κι όμως!…
Ουρολοίμωξη: Τι απαγορεύεται να κάνουμε και να φάμε;
16-04-2025
Η ουρολοίμωξη είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση του ουροποιητικού συστήματος. Επηρεάζει δηλαδή την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και τα νεφρά.…
Πάρκινσον: Ποια κοινά φάρμακα καθυστερούν την έναρξη της νόσου
Το κύρια χαρακτηριστικά του Πάρκινσον είναι το τρέμουλο, τα προβλήματα στην ισορροπία και η επιβράδυνση στην κίνηση. Και φυσικα, όσο…
Δόντια: Πώς θα διώξετε την πλάκα
Με την κακή διατροφή και την κακή στοματική υγιεινή μπορεί να σχηματιστεί γύρω από τα δόντια μας η λεγόμενη πλάκα……
Πώς θα μειώσετε ταυτόχρονα τον κίνδυνο για εγκεφαλικό, άνοια, κατάθλιψη
15-04-2025
Το εγκεφαλικό, ή άνοια και η κατάθλιψη έχουν κάτι κοινό. Είναι παθήσεις που με τον έναν ή τον άλλο τρόπο…
Κινητά: Οι15 τρόποι που βλάπτουν την υγεία μας
Τα κινητά μας έχουν γίνει πλέον προέκταση των χεριών μας. Τα παίρνουμε μαζί μας ακόμα και στην τουαλέτα. Πώς αυτό…
Κλιματική αλλαγή: Πώς επηρεάζει τις αλλεργίες
Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωή μας. Κυρίως την υγεία μας. Και οι αλλεργίες δεν θα μπορούσαν να…
Πόδια: 9 τρόποι να μην μυρίζουν
14-04-2025
Πολλές φορές τα πόδια μας μυρίζουν. Ιδίως όταν κάνει ζέστη και έχουμε φορέσει κλειστά παπούτσια για πολλές ώρες και κάνει…
Εγκεφαλικό: 8 τρόποι για να μειώσουμε τον κίνδυνο
Το εγκεφαλικό το έχουμε συνδυάσει στο μυαλό μας με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως! Μπορεί να έρθει και σε νεότερους…
Πάρκινσον: Νέα εξέταση αίματος το ανιχνεύει πριν εκδηλωθούν συμπτώματα
Το Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική πάθηση. Αυτό που συμβαίνει είναι πως τα νευρικά εγκεφαλικά κύτταρα χάνονται με την πάροδο…
Έντερο: Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
13-04-2025
Δυο από τις παθήσεις που μπορεί να χτυπήσει το έντερο μας είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η φλεγμονώδης νόσος του…
Άνοια: 6 σημάδια από την μέση ηλικία
Την άνοια την έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως… Όλο και νεότεροι εμφανίζουν σημάδια άνοιας…
Έντερο: 5 απλοί τρόποι να βελτιώσετε την υγεία του
Ένα υγιές έντερο μπορεί να ρυθμίσει την λειτουργία όλου του υπόλοιπου οργανισμού. Είναι λοιπόν σημαντικό να παρακολουθούμε την λειτουργία του…
Κατοικίδια: Πώς να κάνουν πιο ευτυχισμένους
12-04-2025
Τα αγαπημένα μας κατοικίδια δεν μας κρατάνε απλά παρέα. Νέα έρευνα δείχνει πως μια γάτα ή ένα σκυλάκι μπορεί να μας…
Συκώτι: Τα σημάδια πως έχει συγκεντρωθεί πολύ λίπος
Το να υπάρχει πολύ λίπος στο συκώτι είναι απαγορευτικό. Πολλές φορές όμως συμβαίνει… και είναι κυρίως αποτέλεσμα κακής διατροφής. Λέγεται…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι αλλαγές στα νύχια που συνδέονται με τη νόσο
Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να αφήσει τα σημάδια της στο σώμα μας και τον οργανισμό μας με πολλούς τρόπους.…
Αλτσχάιμερ: Από ποιον γονέα το «κληρονομούμε»
11-04-2025
Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις για το Αλτσχάιμερ είναι: από ποιον από τους δυο γονείς το κληρονομούμε; Μέχρι σήμερα…
