Τρεις απλές καθημερινές συνήθειες που σχετίζονται με την απώλεια βάρους

19-02-2018

Τρεις απλές αλλαγές στο καθημερινό τρόπο ζωής μπορούν να επιφέρουν το επιθυμητό νούμερο στη ζυγαριά και να γίνουν όπλα κατά…

Μόνο 36% αποτελεσματικότητα έχει το φετινό αντιγριπικό εμβόλιο. Κι όμως πρέπει να το κάνουμε

Το φετινό αντιγριπικό εμβόλιο σύμφωνα με τo Centre for Desease Control των ΗΠΑ είναι κατά 36% αποτελεσματικό κατά της γρίπης…

Ρινίτιδα: Γιατί μας πιάνει και πως να την καταπολεμήσουμε

Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική καταρροή που σε γενικές γραμμές διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ρινίτιδα είναι μια…

Κινητό: 1 στους 3 δεν μπορεί να φάει χωρίς να το ελέγξει

Φαίνεται πως δεν μπορούμε ούτε ένα γεύμα να τελειώσουμε χωρίς να ελέγξουμε ξανά και ξανά το κινητό μας. Αυτό έδειξε…

Fast food: Ακόμα και η συσκευασία τους βλάπτει την υγεία μας

Μέχρι σήμερα ξέραμε πως το fast food βλάπτει την υγεία μας επειδή περιλαμβάνει επεξεργασμένα τρόφιμα και κακής ποιότητας υλικά. Φαίνεται…

Οι μπαμπάδες μονογονεϊκών οικογενειών πεθαίνουν νεότεροι

Δυστυχώς δεν πάνε πάντα στη ζωή όπως τα ονειρευτήκαμε και τα προγραμματίσαμε. Πολλές φορές μπαμπάδες και μαμάδες αναγκάζονται για τον…

Ύψος: Τα κοντά παιδιά κινδυνεύουν με εγκεφαλικό ως ενήλικες

Πως γίνεται να συνδέεται το ύψος του παιδιού με την μετέπειτα υγεία του ως ενήλικα; Κι όμως. Δανοί ερευνητές υποστηρίζουν…

Γυμναστική: Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε

17-02-2018

Η γυμναστική, όσο κι αν ακούγεται παράξενο, είναι ένα εντελώς προσωπικό θέμα. Ορισμένοι κάνουν πολύ, άλλοι κάνουν λιγότερο. Υπάρχουν κι…

Νερό: Γιατί πρέπει να πίνουμε μόλις ξυπνάμε

Οι ειδικοί λένε πως πρέπει να πίνουμε ενάμιση με δυο λίτρα νερό την ημέρα και πως το νερό είναι απαραίτητο…

Καρκίνος: Τα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας ίσως σχετίζονται με τη νόσο

16-02-2018

Σήμερα τρώμε ολοένα και περισσότερα τρόφιμα που έχουν υποστεί επεξεργασία σε μεγάλο βαθμό και περιέχουν συντηρητικά, πρόσθετα, χρωστικές ουσίες. Τώρα,…