Καρκίνος: Οι 2 παράγοντες που καθορίζουν την ίαση
23-01-2025
Ο καρκίνος είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Το 2022 καταγράφηκαν 20 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 9,7 εκατομμύρια…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ανθρακούχο νερό: Βοηθά στο αδυνάτισμα;
Πολλοί θεωρούν πως το ανθρακούχο νερό βοηθάει στο αδυνάτισμα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Τι λέει η επιστήμη; Ανθρακούχο νερό και…
Σάκχαρο: 11 σημάδια πως έχει ανέβει επικύνδυνα
Όταν μιλάμε για το ανεβασμένο σάκχαρο οι περισσότεροι γνωρίζουν ως σημάδια τα «τρία Πί»… πολυφαγία, πολυδιψία, πολυουρία. Δεν είναι όμως…
Κοξάκι: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια στα παιδιά
22-01-2025
Ο ιός Κοξάκι είναι η κύρια αιτία της «νόσου χεριών, ποδιών και στόματος». Πρόκειται για μια ιογενή λοίμωξη, που επηρεάζει…
Κατάθλιψη: Πώς αυξάνουν τον κίνδυνο τα βακτήρια του εντέρου
Νέα έρευνα συνδέει την υγεία του εντέρου με τον αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη. Ποια είναι όμως τα βακτήρια που επηρεάζουν…
Πόνος: Ποιος είναι ο χειρότερος που μπορεί να βιώσει άνθρωπος
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια διαμάχη. Ποιος είναι ο χειρότερος πόνος; Εκείνος της γέννας για την γυναίκα ή του χτυπήματος…
Διατροφή: H αλλαγή στις συνήθειές μας που θα σώσει την υγεία μας
21-01-2025
Η διατροφή είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για την υγεία μας. Και αυτή περιλαμβάνει το νερό. Τουλάχιστον οι μισοί ενήλικες…
Ασβέστιο: Που βοηθάει εκτός από τα οστά
Όταν μιλάμε για ασβέστιο, το μυαλό μας πάει κατευθείαν στην υγεία των οστών και των δοντιών. Κι όμως! Το αβέστιο…
Μπάνιο: Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τις πετσέτες
20-01-2025
Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουμε όσον αφορά στην προσωπική μας υγιεινή είναι: πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε…
Συνταξιοδότηση: Πώς συνδέεται με πνευματική υγεία και αλκοόλ
Η συνταξιοδότηση στο μυαλό μας έιναι χαλάρωση και ξεκούραση μετά από χρόνια δουλειάς. Δεν το βλέπουν όμως όλοι έτσι. Κάποιοι…
Διαζύγιο: Πώς επηρεάζει τα παιδιά
Το διαζύγιο των γονιών είναι από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που μπορεί να ζήσει ένα παιδί. Ακόμη κι αν ο χωρισμός…
Διαβήτης: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο η ατμοσφαιρική ρύπανση
19-01-2025
Η ατμοσφαιρική ρύπανση θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως ο διαβήτης…
Καρκίνος: Προσοχή σε αυτά τα τρία συμπτώματα στο βραδινό
Όταν ο καρκίνος είναι σε πολύ πρώιμο στάδιο συχνά δεν δίνει συμπτώματα. Ή δίνει συμπτώματα που μπορεί να τα μπερδέψουμε…
Σάκχαρο: 4 παράγοντες που το επηρεάζουν εκτός από τη διατροφή
Όταν μιλάμε για σάκχαρο το μυαλό μας πάει κατευθείαν σε γλυκά και υδατάνθρακες. Δεν είναι όμως μόνο αυτά που τρώμε…
Ψυχική υγεία: 5 βασικές συμβουλές για να την βελτιώσετε
18-01-2025
Πολλές φορές την ψυχική υγεία την παραμελούμε. Κι όμως! Είναι εξίσου σημαντική με την σωματική μας υγεία. Οι επιστήμονες έχουν…
Τεστοστερόνη: Τα 3 σημάδια πως είναι χαμηλή
Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη που επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας ενός άνδρα. Από τη μυϊκή ανάπτυξη, τη…
Χέρια: Πότε πρέπει να μας ανησυχεί ότι είναι κρύα
Τα χέρια μας είναι λογικό να είναι κρύα το χειμώνα. Πολλές φορές όμως τα κρύα χέρια χωρίς λόγο μπορεί να…
Κορωνοϊός: H COVID-19 μπορεί να προκαλεί σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
17-01-2025
Μπορεί ο κορωνοϊός να μας είναι γνωστός από το 2020, οι επιστήμονες όμως δεν σταματούν να ακαλύπτουν καθημερινά κάτι καινούργιο.…
Ύπνος: Ποια στάση βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης
Ο ύπνος δεν ξεκουράζει μόνο το σώμα μας αλλά και το μυαλό μας. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι η στάση ύπνου…
Νεφρά: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε πέτρες
Η λιθίαση είναι η δημιουργία δηλαδή λίθων στα νεφρά. Και είναι η τρίτη κατά σειρά συχνότητας πάθηση του ουροποιητικού στον…
