Εγκεφαλικό: Οι 6 πρωινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο
17-06-2025
Το εγκεφαλικό μπορεί να έρθει σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Υπάρχουν όμως κάποιες κινήσεις που μπορούν να μειώσουν τον…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Εγκέφαλος: Το ποδήλατο είναι η καλύτερη άσκηση
Όλοι ξέρουμε πως το ποδήλατο είναι μια πολύ καλή άσκηση για την φυσική μας κατάσταση. Έρευνα όμως δείχνει πως το…
Νεφρά: Πώς τα προστατεύει το εμβόλιο για τον Covid
16-06-2025
Όπως έχει γίνει γνωστό σχεδόν από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού, ο Covid μπορεί να επηρεάσει και τα νεφρά.…
Εργασία: Από ποια αναπνευστική πάθηση κινδυνεύουν όσοι δουλεύουν σε βάρδιες
Σε πολλά επαγγέλματα βασική προϋπόθεση είναι η εργασία σε βάρδιες. Αεροδρόμια, νοσοκομεία, μέσα ενημέρωσης και μεταφοράς. Αυτό φαίνεται… σύμφωνα με…
Άνοια: Τα άγνωστα σημάδια της νόσου που δεν έχουν σχέση με τη μνήμη
Το κύριο χαρακτηριστικό που έχει η άνοια είναι η απώλεια της μνήμης. Δεν είναι όμως αυτή. Κορυφαίοι επιστήμονες λένε τώρα…
Δυσκοιλιότητα: Πώς να την αποφύγετε στις διακοπές
15-06-2025
Η δυσκοιλιότητα στις διακοπές δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Οι αλλαγές στο πρόγραμμα, στην διατροφή και το περιβάλλον μπορούν να δημιουργήσουν…
Σεξ: Οι πιο ενεργοί άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από στυτική δυσλειτουργία
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στο σεξ για τους άνδρες είναι η στυτική δυσλειτουργία. Το οξύμωρο που διαπιστώθηκε έπειτα από…
Βακτήρια: Πώς επηρεάζουν εγκέφαλο, ψυχική υγεία και μνήμη
Το έντερο μας έχει ένα μικροβίωμα από βακτήρια που μπορούν να επηρεάζουν τη διάθεση, τον ύπνο… ακόμα και τη μνήμη…
Μούσια: Ποιους κινδύνους κρύβει για τον άνδρα
Τα μούσια για πολλούς αποτελούν χαρακτηριστικό γοητείας και αρρενωπότητας. Αν όμως ο άντρας δεν τα περιποιείται αρκετά, μπορεί να είναι…
Χαμόγελο: Πώς διακρίνουμε το ειλικρινές από το ψεύτικο
14-06-2025
Ένα χαμόγελο μπορεί να μας φτιάξει την διάθεση. Αρκεί να είναι θερμό και ειλικρινές. Πώς θα διακρίνουμε όμως ένα αληθινό…
Σεξ: 5 μύθοι για την ανδρική σεξουαλικότητα που δεν ισχύουν
Πολλοί μύθοι υπάρχουν γύρω από το σεξ. Κάποιοι ισχύουν και κάποιοι όχι. Όσον αφορά στους άνδρες, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε…
Έντερό: Οι 10 συνήθειες που το γερνούν
Το έντερο παίζει καθοριστικό ρόλο στην γενικότερη υγεία όλου του οργανισμού. Πρέπει να λοιπόν να λειτουργεί καλα. Πολλές φορές όμως…
Καρδιά: Τα 7 σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες πριν από την ανακοπή
13-06-2025
Η καρδιά πάντα μας προειδοποιεί όταν δεν είναι καλά. Ακόμα και εβδομάδες πριν από την καρδιακή ανακοπή, το σώμα μας…
Καλοκαιρί: Πώς θα προστευτείτε από το «αυτί του κολυμβητή»
Το καλοκαίρι τα προβλήματα στα αυτιά μας μπορούν να είναι πολλά εξαιτίας της θάλασσας. Το νερό μπαίνει με αποτέλεσμα να…
Κατάθλιψη: Οι σχέσεις ή οι φιλίες μας προστατεύουν περισσότερο;
Η κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό ψυχικό νόσημα που αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να βγει εκτός ελέγχου με αβέβαιες επιπτώσεις. Επηρεάζει…
Αντιβιοτικά: Γιατί παίρνουμε πολλά στην Ελλάδα
12-06-2025
Στην Ελλαδα δυστυχώς τα αντιβιοτικά φαίνεται πως τα παίρνουμε σαν καραμέλες και πολλές φορές χωρίς συνταγή γιατρού. Τα στοιχεία για…
Καρκίνος: Η άγνωστη μορφή της νόσου που χτυπά τους νέους
Ο καρκίνος είναι γνωστός σε όλους μας. Και δυστυχώς όλοι γνωρίζουμε κι από κάποιον που έχει χτυπηθεί από αυτόν. Λίγοι…
Social Media: 1 στους 7 εφήβους με προβλήματα ψυχικής υγείας
Οι έφηβοι έχουν φτάσει πια στο σημείο να ζουν μέσα από τα social media. Εκεί ενημερώνονται, διασκεδάζουν, επικοινωνούν με τους…
Σεξ: Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους βοηθούν στις επιδόσεις των ανδρών
11-06-2025
Ένα από αυτά που επηρεάζει τις επιδόσεις των ανδρών στο σεξ είναι το… μέγεθος των προσόντων τους. Έρευνα τώρα δείχνει…
Καρκίνος μαστού: Αυτή η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του μαστού εξακολουθεί να είναι ίσως η πιο συχνή μορφή της νόσου για τις γυναίκες. Η επιστήμη λοιπόν…
