Διατροφή VS ιώσεις

26-12-2016

Ο χειμώνας αποτελεί περίοδο έξαρσης διαφόρων μορφών γρίπης, αλλά και του κοινού σε όλους μας κρυολογήματος. Συνεπώς, το ανοσοποιητικό μας σύστημα πρέπει να είναι ενυδατωμένο, προκειμένου να μπορεί να προστατεύει το σώμα μας από τους ξένους εισβολείς. Η σωστή διατροφή θα μπορούσε να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας.

Μπορείτε να διαβάσετε χρήσιμες συμβουλές για να προστατευτείτε από το κρυολόγημα εδώ.