Η αναπνοή είναι μια φυσική διαδικασία, κατά την οποία εφοδιάζεται το σώμα μας με τη σωστή ισορροπημένη αναλογία οξυγόνου και ανυδρίτη του άνθρακα. Αν όμως δεν αναπνέουμε σωστά, όπως συμβαίνει σε περιπτώσεις έντονου στρες, αυτή η ισορροπία των αερίων διαταράσσεται και ως εκ τούτου το σώμα δεν οξυγονώνεται σωστά.
Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.
