Όσο μεγαλώνουμε, το εξωτερικό περίβλημα του σμάλτου που έχουμε στα δόντια αδυνατίζει. Δυστυχώς όμως, το επόμενο στρώμα… η οδοντίνη, είναι πιο κίτρινη. Παρόλα αυτά υπάρχουν τροφές που δεν θα σε στέλνουν συνεχώς στον νιπτήρα προκειμένου για να τα πλύνεις.
Τροφές που προστατεύουν τα δόντια
Ήξερες για παράδειγμα, ότι υπάρχουν φαγητά που έχουν λευκαντικές ιδιότητες; Ποιες είναι αυτές;
- Το σέλινο
- τα μήλα
- τα αχλάδια
- τα καρότα
Αυτά, ενεργοποιούν περισσότερο τους σιελογόνους αδένες και βοηθά στην απομάκρυνση των υπολοίπων των τροφών.
Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη επίσης βοηθούν στην παραγωγή περισσότερου σάλιου, που βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων.
Και το καλύτερο; Το σάλιο εξουδετερώνει το οξύ που προκαλεί τη φθορά των δοντιών!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Δόντια: 8 τρόποι για να κάνετε φυσική λεύκανση
