Όσοι κάνουν κατά διαστήματα έντονη σωματική άσκηση, όπως τζόκινγκ, ποδήλατο ή αεροβική γυμναστική, ζουν κατά μέσο όρο περισσότερα χρόνια, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο χρόνο και πιο ήπια.
Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά το άρθρο εδώ.
Έντονη γυμναστική, επιλογή για μακροζωία
26-12-2016
