Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο για όσους γυμνάζονται; Οι χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών (διάστρεμμα κλπ.), επειδή το κρύο κάνει τους μυς να σφίγγονται περισσότερο.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Επικίνδυνη η γυμναστική τον χειμώνα
26-12-2016
