Έρευνα: Πόσο κακό μας κάνει η επανασύνδεση με τον πρώην

12-09-2018

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που χωρίζουν και ξανασμίγουν συνεχώς με την προηγούμενη σχέση τους. Αυτό δεν είναι κακό μόνο επειδή σας κρατά πίσω από το να συνεχίσετε τη ζωή σας. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η συνεχής επανασύνδεση με τον πρώην κάνει κακό και στην υγεία σας.

Το μοτίβο του «χωρίζω και τα ξαναβρίσκω» με τον ίδιο σύντροφο έχει συσχετιστεί με αύξηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους, σύμφωνα με τη μελέτη.

Όπως αναφέρει ο Κέιλ Μονκ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι στις Ηνωμένες Πολιτείες και ένας εκ των συντακτών της μελέτης, «ξέρουμε ότι οι χωρισμοί μάς προκαλούν μια αναστάτωση, αλλά αυτό από μόνο του είναι υγιές και συνήθως προσωρινό. Το μοτίβο όμως της συνεχούς μετάβασης από τη σχέση στον χωρισμό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην γενικότερη ευημερία μας».

Στο πλαίσιο της μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Family Relations, οι ερευνητές εξέτασαν περιπτώσεις 545 ανθρώπων που βρίσκονται σε σχέση, σχετικά με τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης και πόσο συχνά είχαν χωρίσει και είχαν ξανασμίξει.

Περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων παραδέχτηκαν τα σκαμπανεβάσματα της σχέσης τους. Αυτή η συμπεριφορά, σύμφωνα με τους μελετητές, συσχετίστηκε με το ψυχολογικό στρες και την οικογενειακή τους κατάσταση. Όσο περισσότερα on και off ανέφεραν στην σχέση τους οι συμμετέχοντες τόσο περισσότερο ανεβασμένα ήταν τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης.

Βέβαια υπάρχουν κάποιες επιφυλάξεις για αυτά τα ευρήματα. Είναι πιθανό οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη και στο άγχος να έχουν πιο ευμετάβλητες σχέσεις, αλλά παρόλα αυτά οι σχέσεις που χαλάνε και ξαναφτιάχνουν φαίνεται να συνδέονται με μια έτσι και αλλιώς δυσφορία πέραν των άλλων συμπτωμάτων της ψυχικής υγείας.

Οι μελετητές προτείνουν σε όποιους βρίσκονται σε μια σχέση που αρνούνται να αφήσουν και έχουν βιώσει εκμετάλλευση και βία, να κάνουν ένα βήμα πίσω και να σταματήσουν μια και καλή αυτόν τον αέναο κύκλο που δεν λένε να αφήσουν.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Social Media: Γιατί πρέπει να διαγράψεις τον πρώην σου από το Facebook
Γιατί δεν μπορούμε να είμαστε φίλοι με τους πρώην μας;