Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και σύντομα θα είναι ο καιρός για τα κάλαντα. Ετοιμαστείτε λοιπόν να βγείτε και να τραγουδήσετε μαζί με άλλους γιατί, σύμφωνα με νέα έρευνα, κάνει καλό στην υγεία.
Επιστήμονες απ΄π το Ινστιτούτο Υγείας της Φωνής, στο Σικάγο των Ηνωμένων Πολιτειών βρήκαν πως το να τραγουδά κανείς παρέα με άλλους είναι διασκεδαστικό, φτιάχνει την διάθεση και μας κάνει να αισθανόμαστε περισσότερη ευφορία.
Ο επικεφαλής της έρευνας Steven Sims, ο οποίος ήταν και στη χορωδία του Πανεπιστημίου Yale, λέει πως πρόκειται για ένα καθαρά νευρολογικό ζήτημα και προσθέτει πως η ευφορία μαζί με τον ήχο της μουσικής μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε και πιο καλά στην υγεία μας.
Οι ειδικοί λένε πως έχει να κάνει και με τη στάση που παίρνει το σώμα όταν τραγουδάμε. Όταν σταθούμε σωστά, όλο το σώμα παίρνει μέρος σε αυτή τη διαδικασία. Προκειμένου να βγάλουμε το σωστό ήχο το σώμα μας κινεί τους διάφορες μύες κάνοντας μας να αισθανόμαστε πιο υγιείς.
Έτσι λοιπόν, τώρα τα Χριστούγεννα, μην ντραπείτε. Πάρτε τα παιδιά σας, τα ανίψια σας, τα βαφτιστήρια σας και πηγαίνετε μαζί τους από πόρτα σε πόρτα για να πείτε τα κάλαντα παρέα.
