Τα να καταφέρετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι σημαντικό μόνο για λόγους προσωπικής αισθητικής. Το περιττό κοιλιακό λίπος, ιδιαίτερα εκείνο που είναι βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας είναι μετικές φορές ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2, αντίστασης στην ινσουλίνη, ακόμα και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.