Έξι “μυστικά” να θωρακίσουμε τον εαυτό μας από τη γρίπη και τις ιώσεις μάς δίνει ο διατροφολόγος – διαιτολόγος κ. Βασίλης Πυργιωτάκης. Παρόλο που είμαστε εκτεθειμένοι στα μικρόβια και στους ιούς διαρκώς – εξηγεί – υποκύπτουμε μόνον όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμωθεί.
Μπορείτε να διάβασετε τις συμβουλές του κο Πυργιωτάκη εδώ.