Όλοι φτερνιζόμαστε καθημερινά. Με το φτέρνισμα, εκτοξεύονται από τη ρινική σας οδό 100.000 μικρόβια με ταχύτητα πάνω από 100 χιλιόμετρα την ώρα; Για αυτό ακριβώς το λόγο δεν είναι καλό για την υγεία μας να κρατάμε το φτέρνισμα. Μια συνήθεια που έχουν πολλοί από εμάς.
Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Arkansas τονίζουν πως το να κρατάμε το φτέρνισμα και να μην το αφήνουμε να ξεσπάσει δεν είναι καθόλου υγιές και εμπεριέχει κάποιους κινδύνους για την υγεία μας.
Όπως εξηγεί η επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Aliison Catlett Woodall «πριν από το φτέρνισμα, ένα σημαντικό ποσό πίεσης του αέρα συσσωρεύεται στους πνεύμονες κατά την προετοιμασία του της άμεσης εκκένωσης της ρινικής κοιλότητας. Αν το φτέρνισμα συγκρατείται κλείνοντας την μύτη ή κρατώντας το στόμα κλειστό, αυτό ωθεί τον πεπιεσμένο αέρας πίσω στην ευσταχιανή σάλπιγγα και μέσα στην κοιλότητα του μέσου ωτός».
Όπως προειδοποιούν οι ειδικοί, κίνδυνος τραυματισμού και απώλειας ακοής από αυτή την πρακτική μπορεί να είναι σε χαμηλά επίπεδα, ωστόσο υπάρχουν.
Η πίεση από ένα φτέρνισμα είναι ικανή να προκαλέσει εσωτερική ζημιά στο αυτί όπως ρήξη τυμπάνου.
«Αυτό το είδος τραύματος στις μεμβράνες του μέσου και έσω ωτός προκαλεί ξαφνική σοβαρή απώλεια ακοής, βαρηκοΐα, ακόμη και ίλιγγο» λέει η Woodall και προσθέτει πως άλλες σωματικές βλάβες που μπορεί να προκύψουν αν κρατάμε το φτέρνισμα είναι τραυματισμοί διαφράγματος, ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια, και ρήξη ή αποδυνάμωση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.
Ο μόνος τρόπος να τα αποφύγουμε όλα αυτά εντελώς είναι εάν αφήσουμε τον εαυτό μας να φτερνιστεί ελεύθερα.
