Με τον όρο αϋπνία χαρακτηρίζεται ιατρικώς η έλλειψη επαρκούς ύπνου. Η αϋπνία εκδηλώνεται με δυσχέρεια επέλευσης του ύπνου, με νυχτερινές αφυπνίσεις, με πολύ πρωινή αφύπνιση, είτε με φαινόμενα ποιοτικώς ανεπαρκούς ύπνου, παρά τη φυσιολογική ποσοτικώς διάρκειά του (πχ. υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κόπωση).
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την αϋπνία εδώ.
