Οι ANASAS (ΣΤΑΣΕΙΣ) που παρουσιάζουμε απελευθερώνουν την ένταση από την περιοχή της κοιλιάς και της μέσης. Σε αυτές τις περιοχές βιώνουμε πολλές από τις επιπτώσεις του στρες, όπως η κακή πέψη, ο τυμπανισμός ή η οσφυαλγία.
Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Γιόγκα κατά του άγχους
26-12-2016
