Γυναίκα και άσκηση: Έχουν πολλούς λόγους να πάνε μαζί

26-12-2016

Το ήξερες ότι η γυμναστική βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Επίσης, οφείλεις να γνωρίζεις ότι η γυμναστική βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης, η οποία έχει βάλει στο στόχαστρι κυρίως το γυναικείο φύλο, σύμφωνα με αρκετές μελέτες.

Μπορείτε να διαβάσετε την συνέχεια του άρθρου εδώ.