Η αναπνοή αποβάλλει το λίπος από τον οργανισμό

26-12-2016
Όλοι μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως ο οργανισμός αποβάλλει το λίπος με το να το καίει. Νέα έρευνα Αυστραλών επιστημόνων όμως έρχεται τώρα για να αποτρέψει αυτόν τον ισχυρισμό δείχνοντας πως ο οργανισμός αποβάλλει το λίπος με την αναπνοή.
 
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία εξηγούν πως όταν διασπάται το λίπος στο ανθρώπινο σώμα δυο πράγματα συμβαίνουν. Πρώτων, «σπάνε» οι χημικοί δεσμοί που ενώνουν τα μόριά του μεταξύ τους, με αποτέλεσμα να παράγεται θερμότητα και να τροφοδοτούνται με ενέργεια οι μύες. Δεύτερων, τα εναπομείναντα άτομα του γίνονται διοξείδιο του άνθρακα και αποβάλλονται μέσω των πνευμόνων, με την εκπνοή.
 
Οι υπεύθυνοι της έρευνας Ruben Meerman και Andrew Brown τόνισαν βέβαια πως δεν αρκεί να αναπνέει κάποιος πιο γρήγορα για να συμβεί αυτό. Θα πρέπει και να αυξήσει τις καύσεις του με τη γυμναστική. 
 
Πως ακριβώς γίνεται όμως αυτό; Το λίπος αποθηκεύεται στα λιπώδη κύτταρα του σώματος με τη μορφή των τριγλυκεριδίων. Αυτά αποτελούνται από τριών ειδών άτομα: άτομα άνθρακα (συμβολίζονται με το γράμμα C), άτομα υδρογόνου (Η) και άτομα οξυγόνου (Ο). Όταν λοιπόν διασπαστούν τα τριγλυκερίδια, το ένα πέμπτο μετατρέπεται σε νερό (H2O) και τα τέσσερα πέμπτα σε διοξείδιο του άνθρακα (CO2). Το διοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται με την εκπνοή.
 
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα ευρήματα αυτά, που δημοσιεύτηκαν στη Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση εξηγούν γιατί αδυνατίζουν όσοι γυμνάζονται τακτικά.