Η απόφαση και μόνο να χάσεις βάρος κάθε άλλο παρά χαλαρωτική είναι

26-12-2016

Εκτός από τις καθημερινές (επαγγελματικές και οικογενειακές) υποχρεώσεις σου χρειάζεται να ανησυχείς για το τι θα φας, πότε θα βρεις το χρόνο να πας γυμναστήριο και πότε θα αρχίσεις να βλέπεις στη ζυγαριά τα αποτελέσματα των προσπαθειών σου. Η φράση “προσπάθησε να μην αγχώνεσαι”, που μπορεί να ακούς από γνωστούς και φίλους, φαίνεται να έχει το αντίθετο απότέλεσμα.

Μπορείτε να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου εδώ.