Είναι λογικό πως όταν ο σύντροφος μας είναι δυστυχισμένος για κάποιο λόγο θα επηρεαστεί και η δική μας διάθεση… και η δική μας ψυχολογία. Τώρα όμως έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η δυστυχία του συντρόφου μας κάνει κακό και στην υγεία μας.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan στις Ηνωμένες Πολιτείες παρακολούθησαν επί έξι χρόνια σχεδόν 2.000 ζευγάρια, ηλικίας άνω των 50 ετών.
Οι ειδικοί ζήτησαν από τα ζευγάρια να απαντήσουν σε ερωτήματα για το επίπεδο της ικανοποίησης από τη ζωή τους, την κατάσταση της υγείας τους (π.χ. αν έπασχαν από χρόνια νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης), την ευκολία ή δυσκολία με την οποία έκαναν καθημερινές δουλειές (π.χ. ντύσιμο, πλύσιμο) και πόσο γυμνάζονταν.
Οι ειδικοί ζήτησαν από τα ζευγάρια να απαντήσουν σε ερωτήματα για το επίπεδο της ικανοποίησης από τη ζωή τους, την κατάσταση της υγείας τους (π.χ. αν έπασχαν από χρόνια νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης), την ευκολία ή δυσκολία με την οποία έκαναν καθημερινές δουλειές (π.χ. ντύσιμο, πλύσιμο) και πόσο γυμνάζονταν.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Health Psychology, έδειξαν πως η ευτυχία του ενός συντρόφου ασκεί άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του ετέρου ημίσεώς του άλλου.
Όπως τονίζει ο επικεφαλής της έρευνας Bill Chopick, επίκουρος καθηγητής Συμπεριφορικής Επιστήμης, αυτό στην ουσία σημαίνει πως «ακόμα και αν κάποιος είναι ο ευτυχέστερος άνθρωπος επί γης, η υγεία του υπονομεύεται όταν ο/η σύντροφός του είναι δυστυχισμένος».
Αντίστοιχα, όταν ο σύντροφος μας είναι χαρούμενο και ευτυχισμένο, η υγεία μας τείνει να είναι σε καλύτερη κατάσταση ακόμα κι αν οι ίδιοι είμαστε γκρινιάρηδες και κακόκεφοι.
Ο Dr. Chopick λέει ακόμα πως «οι συμμετέχοντες με ευτυχισμένους συντρόφους είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν καλή υγεία, να παρουσιάζουν λιγότερα σωματικά προβλήματα και να γυμνάζονται συστηματικά, σε σύγκριση με όσους ζούσαν με δυστυχισμένους συντρόφους – και τα ευρήματα αυτά ίσχυαν ακόμα και όταν λάβαμε υπ’ όψιν διάφορες καταστάσεις της ζωής που μπορεί να μας κάνουν δυστυχισμένους. Επιπλέον, οι επιδράσεις της ευτυχίας (ή της δυστυχίας) του ενός συντρόφου στον άλλο δεν έφθιναν με το πέρασμα του χρόνου, γεγονός που υποδηλώνει ότι ασκούν μακροπρόθεσμα οφέλη (ή ζημίες) στην υγεία».
Πολλές μελέτες κατά το παρελθόν έχουν δείξει ότι η ευτυχία κάνει καλό στην υγεία του ατόμου που τη νιώθει ενώ η δυστυχία την βλάπτει. Η νέα μελέτη, όμως δείχνει ότι επηρεάζει και την υγεία όποιου ζει μαζί του.
Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι γνωστό αλλά μπορεί να παίζουν ρόλο τα πάντα – από το στρες που προκαλείται στη σχέση και την υιοθέτηση κακών συνηθειών (π.χ. τσιγάρο, ποτό) για την αντιμετώπισή του έως τους συνεχείς καυγάδες και την απώλεια ενδιαφέροντος για φροντίδα του εαυτού που συμπεριλαμβάνει την παραμέληση του περιοδικού προληπτικού ελέγχου (τσεκ απ).
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
