Πάντα λέμε πως πρέπει να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο και να βρίσκουμε το θετικό σε οποιαδήποτε κατάσταση ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τις δυσκολίες της ζωής. Τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες λένε πως οι αισιόδοξες γυναίκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από τις απαισιόδοξες.
Ερευνητές από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 70.000 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 70 ετη.
Οι γυναίκες απάντησαν σε ερωτηματολόγια για να διαπιστωθεί ο βαθμός αισιοδοξίας τους και στη συνέχεια ετέθησαν υπό ιατρική παρακολούθηση για οκτώ χρόνια, ώστε να καταγραφεί η κατάσταση της υγείας τους, καθώς και οι ατίες θανάτου όσων απεβίωσαν στο μεταξύ.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology έδειξαν πως οι πιο αισιόδοξες γυναίκες είχαν κατά μέσο όρο 30% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με τις λιγότερο αισιόδοξες.
Όσον αφορά τις επιμέρους αιτίες θανάτου, η μεγάλη αισιοδοξία σχετιζόταν με 52% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από λοίμωξη, 39% θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο, 38% θανάτου από καρδιακά αίτια ή πνευμονικό νόσημα και 16% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.
Όπως λέει ο επικεφαλής της έρευνας Έρικ Κιμ «τα ευρήματά μας επιβεβαιώνουν ότι θα πρέπει να κάνουμε προσπάθειες για να τονώσουμε την αισιοδοξία, η οποία σχετίζεται με πιο υγιείς συμπεριφορές και με πιο υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών της ζωής».
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι τείνουν να έχουν χαμηλότεροη χοληστερόλη και φλεγμονή στον οργανισμό τους.
Φαίνεται πως η αισιοδοξία -η τάση να βλέπει κανείς τη φωτεινή πλευρά της ζωής και να προσδοκά ότι θα συμβούν καλά πράγματα στον ίδιο και στους γύρω του- έχει άμεση θετική επίπτωση στη βιολογία του, πιθανώς λόγω ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
