Αν ψάξουμε στο λεξικό στη λέξη «καλός» θα βρούμε τρεις ερμηνείες. Η πρώτη είναι «κάποιος που προκαλεί χαρά στους άλλους», η δεύτερη είναι «κάτι που είναι καλής ποιότητας» και η τρίτη είναι «ευγενικός και φιλικός». Αυτό που δεν μας λεει το λεξικό είναι πως ο «καλός» μπορεί να κάνει καλό και στη δική του υγεία. Πως; Με έξι τρόπους.
Μπορεί να είναι φυσική συμπεριφορά
Σύμφωνα με έρευνα που έκαναν επιστήμονες του Buffalo στη Νέα Υόρκη, η καλοσύνη μπορεί να είναι ακόμα και στο DNA μας. Όταν ο οργανισμός έχει περισσότερη οξυτοκίνη και αγγειοπιεστίνη τότε ο άνθρωπος τείνει να είναι πιο ευγενικός.
Μπορεί να μας κάνει να ζήσουμε περισσότερο
Μελέτη που δημοσίευσε το τηλεοπτικό δίκτυο ABC έδειξε πως αυτοί που δίνουν αρκετό χρόνο και χρήμα στη φιλανθρωπία για παράδειγμα, ζουν περισσότερο.
Μας κάνει πιο ευτυχισμένους
Πάντα μας φτιάχνει τη διάθεση όταν ακούμε ένα ευχαριστώ ή ένα μπράβο για κάτι καλό που κάναμε.
Μπορεί να είναι το μυστικό της επιτυχίας
Η ευγένεια στον χώρο της εργασίας μπορεί να μας κάνει να προχωρήσουμε στην καριέρα μας αφού δίνει καλή εντύπωση και μας κάνει ευχάριστους στους άλλους. Κανείς δεν θα δώσει προαγωγή σε έναν υπάλληλο που τσακώνεται με όλους τους συναδέλφους και δεν έχει τρόπους, όσο καλός κι αν είναι στη δουλειά του.
Μπορεί να ελαττώσει το άγχος μας
Όταν δεν έχουμε τον ανταγωνισμό και το κέρδος στο μυαλό μας και απλά κάνουμε τη δουλειά μας τότε και το άγχος είναι λιγότερο.
Μας φέρνει καλή διάθεση
Η καλοσύνη απλά μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, φέρνοντας καλύτερη αύρα και θετική ενέργεια στην ημέρα μας.
