Δύο μεγάλες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τα οφέλη της κατανάλωσης φρούτων και ξηρών καρπών ένναντι των καρδιαγγειακών νόσων (εμφράγματα, εγκεφαλικά, κ.α.) που αποτελούν τη κυριότερη και συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με μελέτη εκείνοι που έτρωγαν 150 γραμμάρια ημερησίως είχαν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν έμφραγμα, ισχαιμικό εγκεφαλικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό.
Μπορείτε να διαβάσετε την συνέχεια του άρθρου εδώ.
