Μέχρι σήμερα ξέραμε πως η γυμναστική κάνει καλό στην καρδιά, βοηθάει στην διατήρηση ενός καλού βάρους, είναι φάρμακο για το κυκλοφορικό. Τώρα, νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δίνει και μια άλλη θετική ιδιότητα στην γυμναστική. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στους άντρες 40 ετών.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Vermont στις Ηνωμένες Πολιτείες έκαναν έρευνα σε 14.000 άνδρες, ηλικίας από 46 έως 50 ετών. Κατέγραψαν την καρδιοαναπνευστική τους ικανότητα στην έναρξή της έρευνας και σε τακτά χρονικά διαστήματα για τα επόμενα 6,5 χρόνια.
Έως το τέλος της έρευνας, 1.310 από τους άνδρες είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη, 200 με καρκίνο του πνεύμονα και 181 με καρκίνο του παχέος εντέρου (ή κολοορθικό καρκίνο, όπως λέγεται επιστημονικά).
Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση «JAMA Oncology», έδειξαν πως οι 40άρηδες με πολύ καλή φυσική κατάσταση έχουν 55% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του πνεύμονα και του 44% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου. Ακόμα όμως κι αν πάθουν καρκίνο, οι γυμνασμένοι 40άρηδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να τον νικήσουν.
Βέβαια, όπως έδειξε η έρευνα η καλή φυσική κατάσταση δεν φάνηκε να προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη. Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμα μπορέσει να βρουν που ακριβώς οφείλεται το γεγονός πως η καλή φυσική κατάσταση βοηθάει στην αποφυγή και την καταπολέμηση ορισμένων μορφών καρκίνου και όχι άλλων. Έτσι, συνεχίζουν τις έρευνες τους για να απαντήσουν και σε αυτό το ερώτημα.
