Πολλοί από εμάς δυστυχώς ακολουθούμε έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής, περνώντας πολλές ώρες στον καναπέ, την καρέκλα ή την πολυθρόνα χωρίς καθόλου άσκηση. Αυτό όμως μπορεί να μας κόψει χρόνια από τη ζωή μας και να μας κάνει να γεράσουμε πρόωρα.
Οι άνθρωποι της ιδιωτικής ασφαλιστικής εταιρίας Bupa στη Βρετανία, ανέλυσαν περισσότερα από 60.000 ιατρικά περιστατικά σε όλη τη χώρα και διαπίστωσαν πως οι αρθροσκοπήσεις στο γόνατο ήταν οι πιο συχνές εγχειρήσεις σε Βρετανούς μεταξύ 36 και 45 ετών.
Μάλιστα θεωρείται ότι είναι πολύ συχνές και στους νέους ανάμεσα στις ηλικίες 16 και 25.
Από την έρευνα οι ειδικοί συμπέραναν πως η καθιστική ζωή φταίει για τα προβλήματα υγείας των νέων κάτω των 45 ετών, που κανονικά θα έπρεπε να απασχολούν μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους.
Στις μέρες μας είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε νέους να έχουν πόνους στη μέση και στην πλάτη, να έχουν προβλήματα με τα γόνατά τους, αιμορροΐδες και ασθένειες που σχετίζονται με τις φλέβες.
Όλα αυτά όμως απασχολούν τόσο νέους ανθρώπους επειδή επιλέγουν να κάνουν καθιστική ζωή και να περνάνε υπερβολικές ώρες παίζοντας με το κινητό ή μπροστά στον υπολογιστή και την τηλεόραση.
Επίσης οι ερευνητές βρήκαν ότι οι αιμορροΐδες και τα προβλήματα με ευρυαγγείες και κιρσούς είναι αρκετά συχνά σε νέους. Οι ειδικοί θεωρούν ότι φταίει η καθιστική ζωή και οι ώρες που οι νέοι περνούν μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης και του υπολογιστή.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
