Το έχουμε γευτεί ήδη από τα πρώτα στάδια της ζωής μας. Συνόδευε τη φρουτόκρεμα μας το προσέφεραν οι παππούδες όταν τους επισκεπτόμασταν, ενώ συχνά αποτελούσε ένα νόστιμο κολατσιό για το σχολείο. Το μπισκότο αποτελεί μέχρι και σήμερα μία ιδιαίτερα αγαπημένη τροφή για μικρούς και μεγάλους.
Ας γνωρίσουμε τη θρεπτική του αξία εδώ.