Πηγαίνεις γυμναστήριο για να είσαι υγιής, αλλά και για να αποκτήσεις ωραίο σώμα. Ωστόσο νιώθεις αμηχανία όταν κυκλοφορείς έξω με αναψοκοκκινισμένο πρόσωπο. Επίσης, έχεις να αντιμετωπίσεις τις κοκκινίλες και τα εξανθήματα, που δημιουργούνται στην πλάτη σου από την τριβή με το αθλητικό μπουστάκι. Εσωτερικοί παράγοντες, όπως οι αλλεργίες και ο τύπος της επιδερμίδας σου, παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως αυτή θα ανταποκριθεί στην άσκηση.
Μπορείτε να διαβάσεις της συνέχεια του άρθρου εδώ.
