Το νερό είναι το πιο βασικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Το 60% του σωματικού βάρους του ανθρώπου είναι νερό, ενώ οι πιο ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού εξαρτώνται από αυτό. Ένας μύθος που δείχνει να καταρρίπτεται τα τελευταία χρόνια είναι η ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι ο άνθρωπος πρέπει να πίνει οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ.
