Στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δείχνουν πως η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας. Στο μυαλό μας οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες. Κι αυτό γιατί τα συμπτώματά είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό.
Σε αυτό έχει συμβάλλει το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αρνούνται την καταθλιπτική τους διάθεση, η οποία καλύπτεται συνειδητά ή ασυνείδητα κάτω από άλλες αντιδράσεις και συμπεριφορές, με αποτέλεσμα να μην αναζητούν επαγγελματική βοήθεια.
Η νόσος εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο και τα βασικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το φύλο.
Τα συνηθέστερα συμπτώματα που έχει η κατάθλιψη στους άνδρες
- Κόπωση: Οι αλλαγές που επιφέρει η κατάθλιψη είναι τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές. Η έντονη κόπωση και η επιβράδυνση στην κίνηση, την ομιλία και την επεξεργασία των σκέψεων είναι ιδιαίτερα συχνή στους άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη.
- Διαταραχές ύπνου: Οι άνδρες με κατάθλιψη μπορεί να κοιμούνται περισσότερες από δώδεκα ώρες την ημέρα και παρ’ όλα αυτά να αισθάνονται εξαντλημένοι. Όπως και η κόπωση, τα προβλήματα στον ύπνο ανήκουν στις βασικές ενδείξεις κατάθλιψης για τους άνδρες.
- Στομαχόπονος και οσφυαλγία: Πολλοί άνδρες αδυνατούν να συνδέσουν τον χρόνιο πόνο και τις παθήσεις του πεπτικού με την κατάθλιψη. Η κακή ψυχική υγεία έχει άμεσες επιπτώσεις στη σωματική υγεία και μπορεί να εκδηλώνεται με τον έντονο πόνο.
- Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία επεξεργασίας των πληροφοριών οδηγεί στη μειωμένη συγκέντρωση, τόσο στο χώρο εργασίας όσο και σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι αρνητικές σκέψεις που συνοδεύουν τη βαθιά θλίψη εμποδίζουν την αποτελεσματική νοητική επεξεργασία.
- Θυμός και επιθετικότητα: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνδρες εκδηλώνουν την κατάθλιψη μέσα από το θυμό και την επιθετικότητα. Όταν οι άνδρες συνειδητοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά, προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη θλίψη τους δείχνοντας ότι είναι δυνατοί και ικανοί.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Κατάθλιψη: Αυτές είναι οι χρόνιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο
