Όταν μιλάμε για βλαβερές συνήθειες, η πρώτη που μας έρχεται στο μυαλό είναι το κάπνισμα. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Η επιστήμη έχει κατά καιρούς αναδείξει πως κι άλλες καθημερινές συνήθειες είναι το ίδιο βλαβερές και επικίνδυνες για την υγεία μας με το τσιγάρο.
Ποιες είναι λοιπόν αυτές;
1) Καθιστική ζωή
Ερευνητές από το Κέντρο Υγείας και το Κέντρο κατά του Καρκίνου στην Αλμπέρτα του Καναδά εξέτασαν 160 χιλιάδες περιπτώσεις γυναικών που είχαν εμφανίσει καρκίνο.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν πως οι καρκίνοι που εμφανίστηκαν εξ΄αιτίας της καθιστικής ζωής ήταν αρκετά περισσότεροι από εκείνους του πνεύμονα με αίτια το κάπνισμα.
2) Κόκκινο Κρέας
Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καλιφόρνια βρήκαν πως οι πιθανότητες να πάθει κανείς καρκίνο από την υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι ο ίδιος με την πιθανότητα να εμφανίσει καρκίνο από το κάπνισμα.
3) Μαγείρεμα με γκάζι
Έρευνα του κέντρου ερευνών Environmental Health Perspectives στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε πως το μαγείρεμα με γκάζι είναι εξ’ ίσου επικίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου με το κάπνισμα. Κι αυτό εξ΄αιτίας των ουσιών που απελευθερώνονται από το γκάζι.
4) Λάθος λάδι
Το ακατάλληλο λάδι στο μαγείρεμα σε μόνιμη βάση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου όσο και το κάπνισμα. Κι αυτό επειδή, σύμφωνα με έρευνες σε ορισμένους τύπου λαδιού έχουν βρεθεί ουσίες που υπάρχουν και στα τσιγάρα.
5) Σολάριουμ
Η Ιατρική Ένωση των Ηνωμένων Πολιτειών μετά από έρευνα διαπίστωσε πως στη χώρα εμφανίστηκαν 420.000 περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος εξ’ αιτίας του σολάριουμ την στιγμή που ο αριθμός των περιπτώσεων καρκίνου των πνευμόνων από το κάπνισμα ήταν 226.000.
6) Έλλειψη ύπνου
Έρευνα βρήκε πως αυτοί που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες την ημέρα έχουν τους ίδιες πιθανότητες στον πρόωρο θάνατο με τους καπνιστές.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
