Ποιος μπορεί να ξυπνήσει το πρωί για να πάει στη δουλειά εάν δεν έχει πιει έστω και λίγο καφέ; Ποιος μπορεί να ξεκινήσει την ημέρα του χωρίς ένα φλιτζάνι καφέ; Πολύ λίγοι. Τώρα, οι λάτρεις του καφέ μπορούν να ησυχάσουν. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έδειξε πως ο καφές δεν προκαλεί τελικά ταχυκαρδίες.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο των Ηνωμένων Πολιτειών έκαναν έρευνες με σκοπό να διαπιστώσουν εάν η καφεΐνη όντως προκαλεί ταχυκαρδία.
Εξέτασαν 1.388 άντρες και γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 72 έτη. Αφού έκαναν εξετάσεις στην καρδιά τους, τους έβαλαν να απαντήσουν και σχετικά ερωτηματολόγια για την κατανάλωση του καφέ που κάνουν.
Το 60% ανέφερε πως έπιναν κάποιο είδος ποτού με καφεΐνη κάθε μέρα.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν περισσότερο στον καφέ, το τσάι και την σοκολάτα και όχι στα ενεργειακά ποτά με υπερβολικές δόσεις καφεΐνης.
Τα αποτελέσματα της έρευνας τα οποία δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association, έδειξαν πως η καφεΐνη τελικά δεν προκαλεί ταχυκαρδία.
Μάλιστα, όπως τονίζει ο επικεφαλής της έρευνας Gregory Marcus οι άνθρωποι δεν θα πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ γιατί τότε στερούνται και όλες τις θρεπτικές αξίες που προσφέρει η καφεΐνη.
Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει πως ο καφές μπορεί είναι πολύ ευεργετικός για την καρδιά. Βοηθάει στην τόνωση και την ενδυνάμωση της καρδιάς άρα και στην καλύτερη λειτουργία της, με θετικές επιπτώσεις σε όλο τον οργανισμό.
Πάντα φυσικά με μέτρο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
