Η χοληστερίνη ταλαιπωρεί περίπου το 60% των Ελλήνων και το ποσοστό ολοένα αυξάνεται. Όπως η κακή διατροφή μπορεί να αυξήσει τα επίπεδά της, έτσι και η κατανάλωση ωφέλιμων τροφών θα βοηθήσει σημαντικά στη μείωσή της.
Μπορείτε να διαβάσετε ποιες τροφές θα πρέπει να καταναλώνετε εδώ.
