Πολλές γυναίκες σε κάθε γωνιά του πλανήτη κάνουν δίαιτα για αφαιρέσουν τα περιττά κιλά που πήραν στις γιορτές, στις διακοπές ή κατά τη διάρκεια κάποιας εγκυμοσύνης. Νέα Βρετανική έρευνα όμως δείχνει πως ένα μεγάλο μέρος των γυναικών είναι σε μια μόνιμη δίαιτα όλο το χρόνο.
Η δημοσκόπηση έγινε από την εταιρεία ερευνών Mintel στη Βρετανία και σε αυτή πήραν μέρος 2.000 άντρες και γυναίκες από όλη τη χώρα.
Η δημοσκόπηση είχε σκοπό να μελετήσει και να εξακριβώσει τη συμπεριφορά των αντρών αλλά κυρίως των γυναικών όσον αφορά στις δίαιτες.
Όπως φάνηκε από τις απαντήσεις των συμμετεχόντων περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες παλεύουν μια ζωή με τα περιττά κιλά τους και υπολογίζουν συνεχώς τι και πόσο τρώνε για να μην παχύνουν. Είναι δηλαδή σε μια μόνιμη δίαιτα.
Η έρευνα έδειξε επίσης πως σχεδόν έξι στις δέκα, δηλαδή το 57% κάνουν δίαιτα τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο. Ποσοστό που για τους άντρες είναι μόλις 39%.
Το 35% των αντρών και των γυναικών δηλώνουν πρόθυμοι να δοκιμάσουν οποιοδήποτε προϊόν υπόσχεται να τους βοηθήσει να ελέγξουν το βάρος τους, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση την οποία πραγματοποίησε
Βέβαια, όλοι αυτοί δεν παρακολουθούν το βάρος τους τόσο προσεκτικά αφού ένα μεγάλο ποσοστό ποσοστό από αυτούς δεν γνωρίζει πόσες θερμίδες καταναλώνει σε μία τυπική μέρα.
Μάλιστα, ένας στους τρεις δήλωσε πως έχει πλήρη άγνοια για τις θερμίδες που παίρνουν καθημερινά.
Από αυτούς που ήξεραν πόσες θερμίδες τρώνε, μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους πέντε άνδρες δήλωσαν πως ημερησίως υπερβαίνουν τις 2.000 και 2.500 θερμίδες αντίστοιχα.
Πράγμα το οποίο σημαίνει πως τρώνε πολύ περισσότερο απ’ όσο πρέπει για να διατηρήσουν τα κιλά τους.
Όπως λέει η η αναλύτρια τροφίμων της Mintel, Έμμα Κλίφορντ τα ευρήματα αυτά «υποδηλώνουν ότι το καταναλωτικό κοινό βρίσκεται σε σύγχυση για τα ζητήματα γύρω από τη διαχείριση του σωματικού βάρους, διότι από τη μια προσπαθεί συστηματικά να αδυνατίσει και από την άλλη δεν ξέρει πόσο τρώει, γεγονός που προκαλεί αληθινή έκπληξη. Η έρευνά μας αποκαλύπτει ότι πολλοί δεν παρακολουθούν τι τρώνε παρά μόνο τις περιόδους που κάνουν δίαιτα και κάποιοι δεν ξέρουν καν πόσες θερμίδες θα έπρεπε να τρώνε για να μην ξαναπαχύνουν – και ίσως γι’ αυτό αποτυγχάνουν τελικά οι προσπάθειες αδυνατίσματος. Είναι προφανές ότι απαιτείται περισσότερη καθοδήγηση και ενημέρωση».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
