Γράφει η Αρετή Μανιώτη*
Σε ένα παιδιατρικό ραντεβού που ξεκίνησε με «δεν ακούει καθόλου τελευταία», παρατήρησα ότι το παιδί κρατούσε ένα tablet, ενώ ο γονιός του απαντούσε στις ερωτήσεις… κοιτώντας το κινητό. Κι ένιωσα να μου σφίγγεται η καρδιά.
Δεν θα σου κάνω κήρυγμα. Θα σου πω όμως κάτι απλό:Τα παιδιά, ακόμα κι όταν παίζουν μόνα τους, σε σκανάρουν. Όταν σου δείχνουν κάτι και σου λένε «κοίτα!», μετρούν την αξία τους απ’ το βλέμμα σου. Όταν σου λένε «μαμά, άκου τι έμαθα», κι εσύ τους πεις «πες το γρήγορα γιατί βιάζομαι», το καταγράφουν. Και τότε; Στρέφονται σε κάτι που πάντα έχει χρόνο. Το iPad.
Ξέρεις τι δεν έχει το tablet; Παύσεις. Συναισθηματικά όρια. Εναλλαγές ρυθμού.
Ξέρεις τι έχει η σχέση σας; Αγκαλιές, βλέμματα, μικρά μυστικά, κώδικες που μόνο εσείς ξέρετε.
Πώς μπορώ να επανασυνδεθώ;
- 5 λεπτά κάθε μέρα. Σβήσε οθόνες, κοίτα το παιδί σου και ρώτα το κάτι που δεν έχει σχέση με «πώς πήγε το σχολείο». Π.χ. «Αν ήσουν φρούτο, ποιο θα ήσουν σήμερα;»
Βάλτε μαζί τους κανόνες της οθόνης. Τα παιδιά συνεργάζονται πολύ πιο πρόθυμα όταν συμμετέχουν. - Δημιουργήστε μια ρουτίνα “αποσύνδεσης”. Πριν κλείσει η οθόνη, μια αγκαλιά, ένα αστείο, ένα 2λεπτο «τι σου άρεσε πιο πολύ σήμερα;»
- Απάντησε με παρουσία. Αν δεν μπορείς εκείνη τη στιγμή, πες: «Σε 2 λεπτά θα είμαι δίπλα σου μόνο για σένα». Και κράτησέ το.
Μακάρι να υπήρχε εφαρμογή που να μετράει τις λέξεις, τα βλέμματα, τις ζεστές στιγμές που ανταλλάσσουμε με τα παιδιά μας. Αλλά υπάρχει κάτι καλύτερο, η εμπειρία που αφήνει αυτές τις στιγμές μέσα τους. Το iPad είναι εργαλείο. Εσύ είσαι το πρότυπο, η αγκαλιά, η φωνή, το σημείο αναφοράς.
Και αν κάποια μέρα νιώσεις ότι έχεις χαθεί λίγο… μη ντραπείς. Πες απλά: «Θέλω να σε ξαναβρώ. Έχεις λίγο χρόνο για μένα;» Θα δεις, το παιδί θα αφήσει το tablet και θα τρέξει στην αγκαλιά σου.
—
* Η Αρετή Μανιώτη είναι παιδίατρος και Διευθύντρια της Παιδιατρικής Κλινικής στο νοσοκομείο «Υγεία» στη Λεμεσό. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Παιδοπνευμονολογία.
